Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat,
привет. на сколько дней планируешь С.Г.? молодчина, :good: С.Г. - это чудо, реально высушивает инфекцию любого заболевания. только выход надо делать исключительно на соках, -1 день голода-1 день на соках. 2 дня голода-2 дня на соках. и т.д. и соль, бойся её как огня. это первый враг здоровья,:deepsleep::deepsleep: особенно на голоде, вернее после голода. забудь соль напрочь. иначе и вес будет возвращаться и болячки. у меня был горький опыт , поела селёдки под шубой после 2х дневного С.Г. , до сих пор воюю с отёками. удачи тебе, терпения и здоровья. и помни поговорку:-тише едешь- дальше будешь.:prv03::prv03::prv03::prv03::prv03:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Привет!
Легкого СГ тебе, я зайду во вторник, т.к. выходные у меня должны быть :smirk:
А 300 грамм - это все же вода, которая не так страшна, как жир и прочие бяки :idea:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Ничего страшного , inessat, предпочтения в еде меняются очень постепенно. Через некоторое время, если продолжишь голодать, тебе самой будет удивительно, как на второй день выхода ты могла есть селедку.
Главное, не сдавайся и вес точно уйдет:prv03:
И удачного голода тебе:prv03::prv03::prv03:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Привет innessat, легкого и Продуктивного голода!
Какие разные все таки мы. Я перед СГ стараюсь только овощи и фрукты пару дней поесть, так как тяжело с набитым животом идти на сухой:hz:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Сегодня 1день моего каскада он СГ вес 78,8 видимо хорошо почистилась.Голодающим лёгкого голода,выходящим терпения,едящем отвесов.

piumina, я голодаю каскадами,потому,что болячек очень большой перечень.Мои каскады выглядят так 1СГ+2ВГ+1соки и 2 едовых,потом опять сначала.Я работаю,у меня работа связана с людьми.Ходить неумытой дольше одного дня пока себе не могу позволить.Я так же в течение недели езжу по области ,не каждый день.Я понимаю,что сроки голодания выбрала маленькие и для этого форума не серьёзные,но как есть.Пользуюсь девизом "Не навреди" :idea:
Ruta, спасибо:prv03:
SALUS, очень на это надеюсь!Понимаю,что нужно менять и размер порций то же.Я самая толстая в не только в нашей семье,но в нашем роде,на меня все так смотрят в общем не передать.А приветственный возглас "Ты куда прёшь,давай худей!""О!Ну ты даёшь!Ты опять поправилась!"надоели если честно.Ещё в сениябре прошлого года я весила 70,я понимаю,что и это много,но фоне веса,который раньше у меня был.Я всегда была нормального телосложения и мой вес был 53-55 ну колебался от времени года.Я могла кушать всё и в любое время дня и ночи и не набирать вес.Пока не познакомилась с книжечкой Поля Брега "Чудо голодания".Я начала практиковать 1 раз в неделю воздержание от пиши делала я это где-то год потом забросила.Но после этого вес как то незаметно начал набираться.Так что я наверное разочарую многих.Кто начал голодать,теперь это с вами на всю оставшуюся жизнь видимо или иначе вес будет полсти вверх.У меня был очень быстрый обмен веществ,как его разогнать?Я смотрю,на тазики еды поглощаемой моим мужем и завидую ему.Да мне стыдно это осознавать...что бы он не ел,в какое бы время,не зависимо от объёма от весит свои 76 кг при росте 178 и абсолютно здоров.Без всяких заморочек.Так что как то так.

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat,
от всей души желаю удачи тебе на С.Г. каскаде. даже однодневные голодовки выбивают большой заряд шлаков из организма. придёт время и организм сам попросит более длительного голодания. удачи тебе, терпения и здоровья.:prv03::prv03::prv03:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Добрый день.Вчера в 22.00 перешла ВГ вес вечером 78,3. Сегодня второй день каскада утром 78,6 отвес по сравнению со вчерашним утром 200грамм.Уже не огорчает.Главное,что отвес!День СГ прошёл хорошо,пить хотелось очень очень еле дождалась окончания суток.За день два раза чистила ложкой корень языка,был очень сильный налёт,слюны можно сказать не было,была какая то каша во рту,хотелось по полоскать рот,но сдержалась.А сейчас красота пью вволю!Какая же вкусная талая вода!

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Сегодня что то уж очень очень хочется есть.Ну хоть плачь,умом понимаю,что нужно держаться,а какая то часть меня ну прям сума сходит как просит есть и ни какие доводы слушать не хочет.Вот началась борьба.Кто кого или аппетит меня или я его.А вокруг такие вкусности и запахи!!!!!!! Мама дорогая!!!!!!!!!!!!

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Держись, inessat. Покажи всем этим голосам внутри себя, кто сильнее. Если сейчас сдашься, в следующий раз сложнее будет. Удачи тебе и Победы:prv03::prv03::prv03:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat, гоните прочь и аппетит, и желание поесть, докажите кто хозяин своему телу и организм сдастся!!! Держитесь! Отвоевать время хоть до вечера постарайтесь!