Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Stefania, спасибо все работает.

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

70 мин на тренажере - 525 ккол, еле пидали крутила, какая-то опатия по-началу была, потом разошлось.
Итак завтра начинаю второй каскад 7+2, голодные дни буду сочетать сухие и влажные. Взвеситься смогу наверное только вечером, у меня завтра оба курса, выезжаю из дома в 9 приеду около 17:00. Наверное слабит не успеет подействовать до конца до 9-ти, мало приятного во время урока выбегать ...
Всем спокойной ночи!

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Jenny, вообщето не очень после ВГ переходить на СГ. Разные процессы.

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Привет всем,
все таки взвесилась, после слабит, итог первого каскада:итог первого каскада 5+2:
83,8 кг отвес -5,2
Я довольна!
Сегодня начинаю новый каскад 7+2!
Всем удачи!

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Jenny, получается прибавка за 2 дня выхода минимальна? Всего 900 гр.? Это очень хорошо.

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Jenny, ты наговариваешь на себя ! Какое же это обжорство, что ты кушаешь :овощи-фрукты-зелень !? Сплошные витамины и правильные полезности ! Эх, мне бы так срываться ! А то я как бы напоследок перед голоданием набиваюсь копченой рыбкой с пивом, да тостиками черного хлеба с салом с чесночком, да вареной картошечкой с маринованным лучком и селедочкой...тортики-пирожки-...Хотела же с сегодняшнего дня каскадить или голодать !.. , но подумала, что пятница-последний день недели, должна пройти как итог, а не начало ... :hz: А вообще-то меня с самого утра сбил с толку вид кофе-машины. Увидела ее, сразу вспомнила запах и вкус свежесмолотого , с пенкой...испугалась, что несколько дней не смогу его пить...Ну и понеслось...Ну что за дура !? Все , с завтрашнего дня иду на голод ! А там, как получится-сколько дней, или каскадов. Зарегистрировалась сюда к тебе на каскады, чтобы держаться, чтобы стыдно было за такое свое свинячество, а ни фига не помогает. Давай, Jenny, дам тебе честное слово что ли, что с завтрашнего дня...точно , с тобой в голод :shuffle:

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Виктор-ия, заведите свой дневник. Так будет удобнее.

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

Jenny, пыталась вставить эту твою цитату, но не получилось: "Собираюсь на следующей неделе сьездить в парк тюльпанов Кeukenhof в Голландии, спланирую на первые голодные или сытые дни второго цикла. Это будет второй раз, зрелище незабываемое, в первый раз получила эстетический шок. Заказала в магазине на территории парка луковицы тюльпанов на 250 евро, весной получила, трудно поверить, гнилые и больные луковицы!
Удачи всем![/QUOTE]"
Я никогда в жизни не восставала против подобного, как-то все пропускала сю-сю-му-сю : "merci-s'il vous plaît",...А вот на последнее католическое Рождество купили в "Fauchon" в Париже среди прочих продуктов элитную фуа-гра по заоблачной цене. При приготовлении тостов заметили внутри банки волос, от удивления позвонили по номеру, указанному на банке, у нас попросили назвать магазин, в котором была сделана покупка, № чека и наши координаты. Через 2 дня пришло письмо с извинениями, и внутри конверта находились 7 купонов , каждый на сумму в 3 раза превышающий стоимость нашей банки , для совершения любых покупок от этого производителя... В этот Новый Год все мои родственники и друзья в России имели фуа-гра на своих праздничных столах...Думаю, для парка тоже было бы "делом чести" - не потерять свою репутацию из-за каких-то 250 у.е., если бы ты сразу сообщила, хотя понимаю тебя-не хочется связываться по таким причинам (а м.б. упаковкой твоей бандерольки там занималась какая-нить эмигрантка , не заботящаяся о престиже парка...). Удачной и интересной поездки тебе ! И классных каскадных результатов ! Я завтра точно за тобой выхожу на тропу голодания !

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

если бы я тарелочку или две сьела, то да, я же тазиками .....

трудно войти в голод, по себе знаю, все время то на понедельник, то на какое-нибудь круглое число месяца откладывала, нужен толчок. Я реально испугалась за свое здоровье, и вид свинячий конеч-но же.

давай хотя бы на три дня.

в Израиле такая же система. Я им писала и звонила и не только им но в администрацию парка и ещё какую-то организацию, проверяющую стандарт луковиц. Ничего не помогло. Сказали сажай, весной если не войдут, тогда вернем деньги, я все выкинула, жалко было свой труд ни на что тратить и гнилью землю заражать. Свиньи, я им сказала - это что ваш нац продукт, кот вы так гордитесь? Ответа не последовало... Что-то мне лень в этом году туда ехать, да еще поддамся на завтрак в гостинице или в парке нажрусь, вообщем решила не ехать, тем более компании нет.

я понимаю ты во Франции живешь, говоришь на французском? Где во Франции?

Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
 

шамони, да, я даже удивилась, думала почти весь вес вернула, готовилась к худшему, 900 гр это ок.
Сегодня тяжелый день, два курса, приехала домой, нарциссы пересаживала, уже цветущие, они как-то не смотрелись, передвинула их и тюльпаны тоже, завтра дожди начинаюся, надеюсь это поможет. Устала очень, нет сил на тренажер, завтра.
1-ый день голода вроде прошел ок.
Думаю в этот раз буду взвешивать каждый или через день, надеюсь увидеть хороший прогресс.
Еще раз результаты первого каскада:
общая потеря -5,2 кг с 89 кг до 83,8 кг
набор за два сытых дня 900 гр.