Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Rumia, воды пью много, а кризису не делала. Сегодня сделать нужно.

Оксаночка Александровна, держусь, уже никуда не денусь. Спасибо за поддержку.

Вларина, Спасибо, попробую.

Вообще удивительные ощущения на голоде. Позавчера меня даже типа бросили...но я как то не унываю, наоборот как стимул привести себя в порядок.

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Итак, третий день голодания. К моему ужасу отвес всего -0,2. Вес : 71 кг. Почему за второй день такой маленький отвес??? Вчера весь день дико болела голова, двигалась мало, в основном лежала, а в итоге...

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Амирочка, на голоде наша основная задача - не есть. Все остальное организм сделает сам. Главное ему не мешать, верить в него и постепенно все придет в норму... и вес... и болячки уйдут. Не гоните коней... не торопитесь... Отдыхайте от еды и не волнуйтесь... Удачи!!!

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

А потому что, Амирочка, голодание это НЕ метод похудения. И пока вы ждёте таких желанных отвесов организм в это время занят совсем другим делом. Очищение - это не только избавление от шлаков, которые преимущественно и составляют лишний вес, но и от токсинов. А токсины по весу и объёму занимают гораздо меньше места в наших организмах, но вреда причиняют, зачастую, гораздо больше. Организму ведь виднее от чего избавляться в первую очередь. Наберитесь терпения, раз уж выбрали такой путь.

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Карийма, да я никуда не спешу, просто удивительно. Обычно в первые дни большие отвесы.

Дополню: Сегодня самочувствие было намного лучше, чем во второй день. Голова почти не болела. Бегала по делам, готовила. Вечером побегала на стадионе. Всего 2 км. Но после такого большого перерыва нормально. Оживаю..

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Амирочка! Умничка! Держу кулачки! У нас обязательно всё получится! ))

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

День четвертый. Вес 70.6. Отвес -0.4... как -то совсем негусто. Может денек поголодать на сухую?

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Филонов пишет, что с СГ на ВГ можно а вот наоборот не рекомендует.

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

Пятый день
Вес 70.1 кг..
Все-таки не увидела я заветной шестерки. Самочувствие так себе. Уходит совершенно мотивация с такими скудными отвесами. Даже думаю завтра выходить и зайти в следующий раз с сухого.

Re: Голодание против аллергии и хандры.
 

а как в общем ощущение? легкость, объемы? может просто организм не спешит худеть а подтяжкой занимается? ведь красота не менее важна, чем похудение. удачи тебе и хорошего настроения.