Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Ксана, поздравляю Вас! Вы молодец! Скажите, как ваша астма после голода? (Голодаю чтоб решить ту же проблему)

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Спасибо, за поздравления. Сама не верю. В последние пару дней плоховато моментами было. Хотя в принципе ничего страшного, еще и уборкой в квартире занималась. Про астму у меня такой осторожный оптимизм. Я не пользовалась ингаляторами вообще, дышу нормально. Измеряю пикфлоуметром. Первые дни делала гимнастику Стрельниковой, потом стало лень и мало сил. Очень хочется верить, что я от нее избавилась. Я где-то читала, что есть шанс избавиться от этой гадости, если человек на ингаляторах не меньше 5 лет. У меня четвертый год пошел. Так что посмотрим. Еще ведь выходить нужно.
Ну а вы получается, вообще героиня. Я не представляю, чтобы еще прибавить 3 недели. А у вас какие результаты? Очень интересно. Я как раз на этом форуме выискивала астматиков.

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Я пока только на 11 дне, поэтому сказать не могу. Ингаляторы на голоде не использую. У меня вообще лёгочный букет, так что астма как осложнение. Тяжелое и средне тяжелое неконтролируемое состояние. Сейчас иногда, когда гуляю трудно дышать и щимит а р-не солнечного сплетения. Приступов не было. Неск.раз была очень сильная задышка.

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Я вас, значит, не поняла. Я думала, что вы уже имеет опыт 42 голодания.
И я еще подумала, что дневник у вас незаконченный. А раньше сколько вы голодали? И почему решились на такой срок?

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Добрый день. Я опять к вам с вопросом. Добралась я до 22 дня. Последние два дня слабость была очень сильная. А сегодня проснулась и нормально себя чувствую. Такое ощущение, что организм не против и еще продолжить. Но теперь уж точно, хватит.
Я сделала сок разбавленный сельдерей с огурцом. И проблема в том, что он в меня не лезет. Сижу, чуть ли не давлюсь ним.

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Если не лезет, оставьте этот сок. Попробуйте другой сок или разбавленный кефир. Можно попробовать выйти на овсяном отваре.

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Да не было особого опыта. 36 часов. В этот раз я вышла на 25 дне.
Хотела у вас спросить, как Вы выходили? Потому что в меня тоже ничего не лезет :-/

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Калинди,
не лезет-не впихивай. подольше пей, питьевой режим сейчас самое то. организм сам просит питья. прислушайся к себе, каких соков хочется и пей. а аппетит сам придёт ещё и не рада будешь. удачи.

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Действительно, как вам ниже написали, не нужно ничего впихивать. Сначала аппетита у меня не было действительно, но нужно сказать, это очень быстро прошло. Я первый день пила овощные соки - сначала сельдерей (редкостная гадость оказалось) с огурцом, на второй день - свекла с сельдереем (это уже было гораздо вкуснее, но опять же не все могут пить свекольный сок). На третий день - морковь с яблоками.
И использовала схему примерной диеты после голодания Николаева. Но там очень много, я об этом на форуме спрашивала, но мне никто не ответил. Уж слишком много там нужно съедать, выглядит странновато после длительного голода.
Да, многие по Даутову - на цитрусовых выходят, но посмотрите на форуме, там разбавлять их нужно. Мне кажется, это очень приятно.

Re: Дневник Ксаны. Астма
 

Да, а у меня неприятность. Но думаю. что я ее переживу. Сегодня по идее закончился выход из голода. 21 день голод и 21 день выхода. Чувствовала себя нормально. Без ингаляторов, дышу нормально, это самое главное. Но у меня вчера заболел сын и, видимо, заразил меня. Заболело горло, ларингит, и сразу гной, но не много. Вернее, мокрота светло-зеленого цвета. А у меня обычно с этого все начиналось .Процесс спускался вниз и дальше.....Лучше не вспоминать .Так вот я вчера в сумасшедших количества заливала в себя травы, полоскала и т.д. Только чтобы вниз не пошло. Сегодня вроде ничего. Но голос сел. И, самое главное, решила поголодать, дня 3,не больше. Надеюсь, что поможет. Кто-то на форуме из астматиков давала мне совет, что, мол не надо голодать так подолгу, но как только начинается ухудшение состояния, так сразу и голод, который снимает воспаление в бронхах и вообще.