Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

Сегодня начала усиленно слышать запахи. Тысячу лет столько всего не слышала, а тут пробило. Пока гуляли по лесу чего только не нанюхалась, и паленые шины, и навоз, и болото, и цветочки. С непривычки чуть голова не лопнула. Все равно здорово).:aliendance:

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

Simo4ka, да, запахи на голоде это класс. Обоняние обостряется...

Слушай, попробуй найти каменное масло (Бардин). В нем высокое содержание минералов, можно чуть в воду добавлять - помогает. (В дневнике Софии об этом написано). Я не смогла найти здесь у нас, но вместо этого пользуюсь гималайской солью. Ну на крайняк можно морскую соль... Пылинку под язык - может помочь с балансом электролитов и неприятиям воды. Многие на больших сроках вводит такие минеральные добавки.

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

18-ый день ВГ
Вес 72,8 (-12,2кг). Вес по прежнему уходит приличными кусками. Утром моча была ярко-желтая и выходила тонкой струей. Я в печали, попробую еще больше воды выпить, если не поможет - буду выходить. Глаза по утрам не могу открыть, такое ощущение, как будто они гноем заплыли. Такое уже третий день, лицо все в прыщах.

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

Ali-Lena, а соль под язык каждый раз когда пью или сколько то раз в день?

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

По ощущениям. Можно каждый раз, но буквально пылинку. Подбери сама. Мне помогало. А ты не рядом с морем живёшь? А то и покупаться... Или посидеть в ванне с морской солью. Держись!

Срок очень приличный у тебя. Как планируешь выходить?

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

К сожалению до моря мне очень далеко. Огромное спасибо, что вы есть, иначе как такому профану в вопросах голодания нормально голодать? Про соль спасибо что сказали, вода сразу же по другому стала ощущаться..

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

19-ый день ВГ
Вес 72,8 (-12,2кг). Вчера почитала про соль. много где написано, что те, кто больше 11 дней сидит на воде, добавляют соль, решила добавить после каждой кружки по капельке соли, вода стала заходить нормально, приняла вечером ванну с солью. Слабость по прежнему. Вес остановился, ато уже слишком много потеряла. Все хорошо.

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

До выхода мне еще я надеюсь 9 дней минимум, главное криз чтоб прошел , а там посмотрим. Планирую цитрусовые соки по Столешникову, если не пойдут - яблоко и морковка. Думаю неделю на соках хотя бы просидеть.

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

Молодец! Далеко шагнула, удачи, чтобы голодание принесло только пользу организму (в чем я не сомневаюсь). ГЛАВНОЕ - правильный выход.:prv03:

Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
 

Это хорошо. Если кислые - пей через трубочку, чтоб зубы поберечь. Я лично разные выходы пробовала, и цитрусы обычно оптимальным выходом кажутся, ну по крайней мере для меня.