Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

УЗИ сонных артерий не делали? Там дается численная характеристика толщины.

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Только вчера делал, на словах сказали - признаков атеросклероза сосудов нет, с одной стороны шейная артерия 1,7 мм при норме не менее 2, но это врожденная патология, спрашивали в связи с этим - нет ли головных болей? Последнее время нет, но бывали, теперь понятна причина. С пульсомером разобрался, работает нормально, пульс 133 в среднем, изредка, не надолго - 70. Пробездельничал 2 недели в больнице - выписали, по кардиограмме - будто после инфаркта, на самом деле инфаркта не было, что со мной делать не знают, самочувствие в основном нормальное.

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

А у вас какие мысли?

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Тут в одной теме была ссылка: http://nestarenie.ru/profilaktika-ra...-pitaniya.html
Может у вас дело в этом?

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Я тоже делал. Для интереса. Толщина интим-медиа(стенки) - 0,8 мм

Судя по ссылке - в пределах возрасной нормы. Но это вовсе не значит, что сосуды чистые. У молодых толщина - 0,5 мм. Увы, но с возрастом "холестерин" делает свое черное дело.

Если 1,7 мм это толщина стенки, то я думаю, что это означает что их чистота в пределах возрасной нормы. Т.е. бывает и гораздо хуже. Но, может это и не толщина стенки, а что то другое...

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Понял, у меня толщина КИМ до 0,9..1 мм, в пределах нормы, 1,7 это внутренний диаметр как я понял. За счет разности диаметров кровоток слева и справа отличается в 2 раза у меня, а должны быть примерно одинаковы.

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

kalenda, я подумала в связи с этой ссылкой, что вам возможно пора завязывать с вегетарианством? И в этом все дело?

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Так бы сразу и спросили, а то я не понял каким боком ко мне та ссылка про белок. Я белка ем достаточно, в том числе и животного, например мед часто ем не в чистом виде а в смеси с трутневым гомогенатом, так же очень много перги. Когда читал статью по ссылке подумал, а знает ли автор об этих продуктах?
Отказываться от вегетарианства, конечно не собираюсь, но коррективы в питание думаю внести, например крупы замачивать или проращивать - http://www.beloveshkin.com/2015/02/blog-post_47.html

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Если толщина КИМ в пределах возрастной нормы, то это неплохо. А вот если величина кровотока отличается, то это уже неважно.

Вегетарианство, белок - это конечно важно. Но с моей точки зрения на кровоток влияют несколько других факторов.

1. Электромагнитные поля. Попробуйте хотя бы пару месяцев находиться не ближе 1,5 м от источников сильного электромагнитного поля. Холодильники, стиральные машины, телевизоры и мониторы с кинескопом(где есть катушки отклонения луча). 1,5 м - даже через стенку. Лампочки накаливания и пустые разетки - не в счет.
Велосезон вроде уже закончился. Так что и велосипед с электроприводом пару месяцев пускай подождут.
Электромагнитные поля обладают способностью значительно "загущать" кровь, что мешает кровотоку.

2. Любая химия, новая мебель, стиральные порошки, растворители... тоже иногда способны подтравливать и соответственно загущают кровь.

3. О связи гликемического индеска и густоты крови я не читал. Но пишу, что продукты с высоким гликемическим индексом вызывают воспаление сосудов. Прада-нет - не знаю. Но я, хотя и много ем меда, но стараюсь его высокий гликемический индекс снижать творогом и простоквашей. т.е. ем мед с творогом или простоквашей.

Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
 

Проращивать зерно я пробовал, но у меня не пошло...
Грешил на мио и афлотоксины. Короче на плесень.
Потом прочитал, что не только в этом дело.