Re: Голодание СГ + ВГ
 

2 день СГ
Пока нормик. Особо есть-пить не хочется, если не распалять себя видом вкусняшек. Мерзну чет сильно. Хотя обычно пишут, что на сухом в жар кидает.
Без еды скучно, вот видимо, корень проблемы моей. С едой жить веселее))
Ну что ж, продолжаем

Re: Голодание СГ + ВГ
 

edemina, я первые 3 дня и на сухом мерзну, потом перестаю ощущать холод как не на голоде, хотя мерзлячка. Но прямо жара не чуствовала.

Re: Голодание СГ + ВГ
 

2 денька тогда продержалась на голоде.
Сейчас перешла на систему питания LCHF.
В принципе, думаю, что к голоду буду возвращаться еще. Мне очень понравилось.
По весу - конечно из 10 сброшенных вернулось 3, но это ж еще вода, плюс кишечник, поэтому, думаю, что в целом результат неплохой!
Голодание :super:

Re: Голодание СГ + ВГ
 

это очень крутая система питания! так же как и кето.
у меня есть два примера из жизни: женщина скинула 15 кг за 2 месяца и мужчина - 17 за 3 месяца.
читала отзывы в интернете что и по 10 кг за месяц сбрасывают.
очень сильно задумываюсь не перейти ли в такой режим тк голод не идет...

Re: Голодание СГ + ВГ
 

Отлично просто!
Мне эта система близка, я скорей на кето, углеводов мало.
Третий день пока правда, но мне очень нравится :love:

Re: Голодание СГ + ВГ
 

Добрый день!
Ну что могу сказать, результаты голодания закреплены кето-диетой! Ни один вражий килограмм не набрался, сейчас вес 88.6, минимальный пока в этом году.
Продолжаю кето, и думаю скоро пойду опять на голод, попробую сухим добить жировые клетки.

Re: Голодание СГ + ВГ
 

Всем привет!
Снова я решилась на голодание.
Пока 1 день СГ
Всему виной майские праздники, совсем в зажор они меня свели, опасные шоколадки подключились, ох как углеводы затягивают-засасывают в свое мерзкое болото!
Минимальный вес был 29 апреля - 83.7кг, итого больше 15кг сброшено в этом году. Но сейчас, конечно, вес увеличился, после обжорства. :shuffle: Взвешусь завтра.
Хочу по максимуму сухой - в прошлый раз 5 дней вроде как смогла, а дальше на водный.
Сроки не планирую, как получится.

Re: Голодание СГ + ВГ
 

2 день СГ
Вес 85.9, уходит нажранное майское.
Состояние пока прекрасное. Уже меньше тянет на жор, пить тоже пока не хочется. Интересно, может ли голодание помочь убрать папилломы с кожи? И сколько для этого нужно голодать...

Re: Голодание СГ + ВГ
 

Шоколадки почти всех засасывают время от времени. Держитесь, главное первые деньки перетерпеть

Re: Голодание СГ + ВГ
 

Спасибо! Второй день уже проще, отпускает психологический голод :-)