Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Ну я не начинала сразу с длительных голодовок. Они было не по Бреггу, они были беспорядочны-как мне вздумается. Начала с 3 дней не с целью ЛГ, а с целю похудеть после праздников, так и пошло, понравилось что можно поесть и БЫСТРО скинуть. И вот это надолго затянулось, т к набирается вдвое (понятное дело), потом 7 дней,10,12 ,7,5, 10, все это в период 1,5 года, короче так как МНЕ надо с точки зрения веса, беспорядочно (вот то что я и называю-неправильным). А теперь просто понравилось с точки зрения организма - ясного ума и лекгости в последние дни голодания, но вот пока не могу контролировать свои срывы и после выхода набрасываюсь на еду :(

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Вика с,
ну в утешение Вам , не вы одни этим страдаете , помню дневники Малахова так там вообще яичница была на срывах! ну чтож Бог Вам в помощь!

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Яичница....хм, какое совпадение, только у меня с колбасой булочками и со всеми несовместимыми продуктами (не буду вдаваться, дабы избежать стыда перед собой), думала не помру от этого-так муж прибьет когда узнает ЧТО Я НАТВОРИЛА. Надеюсь такого больше не повториться (главное при очередном выходе не задуматься так: Ай, ниче же не произошло тогда, вот и сейчас можно) :))

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Вика с,
ммда!! ну Вы даете , не взумайте такое повторять на длительном можно и в ящик сыграть, ну погрызите семечек , отвлекает. ну если уж невмоготу можно поесть плотно кашки она сытная , а вот овощи переварятся гораздо быстрее , но все равно успехов вам.

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Спсибо, но мне сложно удержаться, а кашки не хочется, даже если поем ее, все равно чем нить вкусненьким заем, т к не от голода я ем, а от того что хочется конкретно ВКУСНОГО.

Надо мной муж вообще смеется в период голодания, когда я готовлю, я с таким наслаждением разбираю пищу и нюхаю ее :) и смех и грех, но еде я придаю огромное значение :( Вот и пытаюсь избавляться от этого, это вавка моя в голове

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Вика с,
ну это только пока , если дальше будете продолжать оно будет становиться слабее (чувство еды) главное не прекращать голодовок (хотя бы 36ч) , вспоминаю первое 20 днев свое , приехав домой набросился на еду (правда 1 день выдержал на отваре геркулеса и соках), но самое главное что через 40 дней повторил и уже не было такого чувства еды , то есть было легче контролировать себя

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Народ. Ну так как начали?
Я начал с сегодняшнего дня, вчера провел весь день на овощах и фруктах. Решил после масляничной недели немного отойти :)
Сегодня 1 день.
Первый опыт моего голодания был экстремальный, осенью прошлого года
http://golodanie.su/showthread.php?t=3446

Сейчас более осмысленный.

Re: ИЩУ ПОПУТЧИКОВ.
 

Начали, но у меня седня второй день, и надеюсь эта голодовка будет тоже более осмысленна :))
http://www.golodanie.su/showthread.php?t=4491