Re: УРА! ТОВАРИЩИ!
 

matroskin96,
Три дня дело такое - чисто разгрузочное, мне кажется 1 дневные -36 часовые голодания - очень хороший эффект дают - а вот раз в 2-3 мес можно и более длительное лечебно-оздоровительное устроить..
Думаю после 5 дневного ваша новая цель должна быть 7- дневное.
Главное не сильно гнаться за сроками - постепенно.

Re: УРА! ТОВАРИЩИ!
 

Да , 36-часовые голодания вообще не замечаешь. У меня самый тяжелый день - второй, тогда болит голова, мысли тяжело ворочаются в голове, а язык заплетается...
А дальше что третий, что пятый- одинаково, только легкость в теле прибавляется.
Но начиная с шестого появляется гадкий привкус во рту , от него невозможно избавиться и уже начинаешь тяготиться этим.
Но с каждым новым голоданием голодать все легче. Поэтому ,matroskin96,недельное голодание у вас получится как и пятидневное, а затем 10-и, 14-и,21-и дневные осилите.Удачи вам!!!

Re: УРА! ТОВАРИЩИ!
 

4-ый день
С таким самочувствием ,как сейчас,можно и проголодать и 30 и 40 дней, к чему я так стремлюсь.На первый день вес был 71 кг. сегодня утром взвесился 67кг.Впервые за все мои несколько голоданий по 3 дня чувствую себя прекрасно .До этого читая другие дневники писали, что хорошо себя чувствуют,а глядя на свое состояние не верил ,этого не может быть,а щас сам пишу такое,что самочувствие отличное,эток я так и до пасхи дотяну голодая.

Re: УРА! ТОВАРИЩИ!
 

matroskin96, так может новый дневник открыть? ;)

Re: УРА! ТОВАРИЩИ!
 

Вам видней,тогда завтра с 5-го дня начну новый дневник.