Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Ksenik,
Спасибо!! Обязательно воспользуюсь вашим рецептом, если найду его конечно в инете. Хоть одной проблемокй будет меньше :) Осталось тока разобраться с суставами, а тут никакие травки не помогают, тока вот мытариться голоданием

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Нечто,
спасибо, что начали эту тему. У меня поставлен диагноз подагра и поэтому ваша тема мне интересно "шкурно". Около недели назад заболели все суставы запястья и пальцев правой руки, что меня сильно напугало ибо нетипично для подагры. Похоже на букет.
С вашего позволения, пару слов скажу о голодании.
- не голодайте по-суху. Просто избыточным потреблением воды (гидропоника чтоль называется) люди избавляются от проблем с суставами и наоборот, нигде не встречал, чтобы СГ кому-то помогло при суставах. Дальше, теоретическое обоснование поищите в ветке Вопросы к Anyk99. Достаточно убедительно пишет, почему СГ в состоянии залечить симптомы, но не вылечить болезнь. Дальше, обратите внимание, даже в вашей ветке сторонники СГ упоминают возникновение глюков при СГ. Еще, лично у меня всего лишь 1 сутки СГ в последнюю попытку оного вызвали резкий всплеск острого воспаления. Ну и... нравится вам не чистя зубы, не моясь?... Да и внешний вид на СГ страаааашненьким становится.
- мне кажется, у апологетов СГ неверная психологическая устанговка типа "раз это сложнее, значит лучше". Из моего опыта (если забыть о случае, который я упоминал) легче по суху входить первые сутки-двое. Но больше не стоит. Наберитесь личного опыта, а потом уже сами более осознанно сделаете выбор.
- если думаете, что похудеете быстроее - вряд-ли. Воду теряете, а не жир, при этом напрягая не совсем здоровый организм... Уверены, что нигде не "порвется"?
- Бога ради, не забудьте про важность выхода. Голодание - это мелочь, самое важное - правильный выход. На 90% им и образ жизни/питания потом и определит общий терапевтический эффект. Читайте про выходы, а не про голодания, тем более если вы собрались голодать меньше 3-х недель.
Все ИМХО ес-но. Не могу удержаться, читал тут советы про уринотерапию... Бернард Шоу, кажется, страдал подагрой и ему прислал один человек вино с запиской в которой писал, что это прекрасное вино помогает при подагре. Б.Шоу ответил ему: "Предпочитаю подагру вашему вину"... :-)
Хотел вас спросить, а мази вам вообще никакие не помогают? Мне таки парочка вроде немножко помогает. Например Золотой ус с сабельником и вроде мазь Дикуля (меньше уверен, чем в первой). Не скажу что сильно, но при нашей проблеме любая мелочь заслуживает внимания...
И еще, что-нибудь противовоспалительное пьете? Во время голодания?
Удачного вам голодания и здоровья, все у нас получится! :-)

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Как интересно вы пьёте? Два раза в день? Так организм не насытить водой.
Пить нужно часто и понемногу , предположим через каждые пол часа по стаканчику(150гр). Если нормально пьёте , то индикатор этого - каждый час ходите в твалит по лёгкому. Чтобы организм насытился водой, необходимо пить её таким макаром в течении минимум недели.
Вот тогда и смотрите на результат - как боли в суставчиках.
спасиб и успехов.

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Нечто, я абсолютно согласна с теми советами, которые Вам дали Алексаша и asv. У меня был артроз коленного сустава. Вылечила его регулярными голоданиями + физ. нагрузкой + изменением питьевого режима.
На всякий случай опишу свой опыт в этом деле, может Вам пригодится.

Голодания: 36 часов раз в неделю + 3 дня раз в месяц + от 7 до 10 дней раз в квартал.

Питьевой режим: Сократила употребление любых напитков, кроме воды и свежевыж. соков до минимума (1 чашка чая или кофе в день - мой максимум вредных напитков). Утром натощак выпиваю 300 гм воды (можно больше, если есть желание). Через 30 минут можно завтракать. Точно так же за полчаса перед обедом и ужином. Ну и на ночь - святое дело, тоже вода. Когда пьёшь воду за 30 минут до еды (ну, не обяз. так строго, можно за 15-20 мин., но не раньше однозначно!), то потом совершенно не тянет запивать еду. Если б мне кто раньше про такое сказал - ни в жисть не поверила бы. Тем не менее это именно так.

Физ. нагрузка. Начинала с малого, по чуть-чуть. Плавание, пешие прогулки в быстром темпе. Потом уже смогла полноценную зарядку делать. Точно так же как Вы обалдевала от опыта Василия. А щаз уже ничё так, могу и с другими посоревноваться. Врочем, с нагрузками, думаю, Вы и сами разберётесь. :4u:

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Нечто, не знаю сколько Вам лет, но у меня до 40 лет после голоданий "потерянное женское лицо" очень быстро восстанавливалось и становилось ещё краше. Сейчас мне почти 45. От сухих голоданий я отказалась, потому что это "лицо" уже без помощи косметолога не восстанавливается. Организм ведь с возрастом и так подсыхает, мы его еще сухими голоданиями сушим, а восстанавливаться быстро он уже не хочет. Мужчинам это может и всё равно, но для меня это оказалось очень сильным аргументом против сухого голодания. (имхо)

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Алексаша-
Насчет ВОДЫ
Дело в том шо СГ намного жоще по РЕГЛАМЕНТАЦИИ его проведения
-и вапше неоставляет шансов для ТВОРЧЕСТВА:D
Шаг вправо-шаг влево--РАССТРЕЛ
тобиш ВОПРОСЫ не ко мне-а к ПИПЛАМ СГ
-тобиш я имел отрицательный ОПЫТ с ТВОРЧЕСТВОМ в СГ
-на выходе напился МИНИРАЛЬНОЙ ВОДЫ(которая категорически запрещена)-я думал шо мой ЖЕЛУДОК разорвет как будто я сьел
ЕЖА а ворту остаток воды ВСКИПЕЛ(шо неуспел заглатить)
-я даже непредставляю чеб со монй было еси я все выпил ЗАЛПОМ
-сами знаете-шо посе СГ вода кушается маленькими глотками
-и посе этого усе СОФЕТЫ ПИПЛОВ я принимать как АКСИОМУ
-и даже больше НЕРЫПАЮСЬ-страшно млин:D
-тобиш еси написано шо ВРЕМЯ входа и ВРЕМЯ выхода должно
совпадать чуть ли не до МИНУТЫ-значит так тому и быть
И еси первые ошущения ОМЕРТВЛЕНИЯ чуствительности конечностей
(пальцов рук-ног)-срочный ВЫХОД ибо ХАНА-станция пятушки-так тому и БЫТЬ
Я потому и неспать 11тые сутки ЖДЕМС када оно МЕРТВЕТЬ будя:D
-но пока недождался-значит очередной СГ- 12суток
================================================== ====
Дорогая Ksenik-еси я вам ща черкану весь СПИСОК
ужастиков шо со мной происходят на ЛГ с 14 дня голодания
ВЫ будете плакать вместе со мной:D
Типо-выкручивание суставов РУК -НОГ и непомню ешо чаво
-об остальном лучше промолчю-шоб НЕРАСПУЖАТЬ новишков:D
Я СОЛДАТ(боевой офицер в запасе)
-но то шо происходит-легче ПУЛЮ в ЛОБ или СРОЧНЫЙ выход
помагать тока мои навыки МЕДИТАЦИИ
ОТСЕЛЬ я нелюбить ЛГ и уже НЕЛЮБИТЬ медетировать(психические
усилия сверх человечиские-это уже не медитация для КАЛЬФА---
а медитация которая в считаные МИНУТЫ должна дать РЕЗУЛЬТАТ)
тобиш на фоне УЖАСТИКОВ ЛГ-дурман и относительная(в сравнеии с ЛГ)
легкость провидения СГ-для меня СКАЗКА
А насчет МОРЩИН-я ешо неупел черкануть НЕЧТО-тока собирался:-) ----такой факт имеет место:-(
ибо они тока посе ДЛИТЕЛЬНЫХ СГ

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

asv,

Спасибо за отклик :) Мне не нравится не мыться и не чистить зубы, если вы читали мой дневник :) Просто я готова почти на все, чтобы отступил мой артроз - помимо всех мелких суставов у меня еще периодически болят некоторые крупные -воспаление плавает по организьму, зажигая то один сустав, то другой, а руки болят так, как будто их вложили в дверную щель и захлопнули ее со всей силой. Кроме того, уже явственно видны шишки на суставах -знаете, как у бабушек-старушек :) На этом фоне похудание уходит на 10-й план. Лучше быть толстой с красивыми и здоровыми ручками Так что на СГ я решилась только потому, чтобы было пожестче и поэффективнее. Но ваши слова заставляют меня задуматься ххехх. Буду дальше изучать вопрос
За много лет моих страданий :) я пользовалась уже всеми мазями и таблетками, которые выдумала мировая медицина -мне так кацца. В частности последний месяц я уперто втирала бальзам Дикуля и днем и на ночь и спала в варежках -увы

Про выходы как раз сейчас и читаю -тока пока каша в голове :)
Спасибо

Игорь64,
Прочитав вас, сейчас уже пью правильно :), хотя не лезет елки эта дистиллированная гадость

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Валерия1509,

Конечно, меня оч интересует ваш опыт, пожалуй пока действительно ограничусь короткими Г А чем может быть вреден для суставов зеленый чай? Я пью его много.

Ksenik,
ОГООО Чтой-то мне уже расхотелось долгого СГ Мое лицо уже тоже стало лениться -мне 41

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
 

Ай-яй!! Такую важную весчь умолчали. Суставы-суставами :smirk: а личико - тоже немаловажная деталь в женском организьме :shuffle: Я, если честно, намерена быть не тока здоровой, но и красивой тоже :super: У меня и так живот ушел с такой скоростью, что кожа сильно озадачилась

Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд