Re: Дневник моих успехов
 

голодание - это когда вы не едите ничего, не принимаете таблетки, никаких отваров, настоек, кофе...... ничего кроме воды. а с витаминами процесы уже немного другие происходят в организме, чем на класическом голодание(только на воде)

Re: Дневник моих успехов
 

Спасибо, а как теперь перейти на классическое голодание, просто отказаться от витаминов,отваров, и кофе?

Re: Дневник моих успехов
 

19 июля 4-день очищения луши и тела! 83,4(-1)Состояние отличное,с утра налет на языке, утренний туалет,страшного цвета, с какими-то белыми крупинками.Настроение супер,ударилась в творчество, такое вдохновление! Уверена,это с выше!

Re: Дневник моих успехов
 

Утро Доброе!!!
конечно же, отказывайтесь. просто попивайте воду.
Поздравляю с отличным самочувствием:prv03:
интерестно, и что же вы творите?

Re: Дневник моих успехов
 

Добрый вечер!:-)
всю субботу перестраивала свой кабинет, в офисе,сделала кучу композиций. Заказала,через 2 часа изготовили и установили
стойку под цветы,переставили и переделали всю мебель, поменяли шторы! Сегодня наводила уют,расставляла композиции,цветы, декорировала стены! По ходу успела провести 2 встречи. Закончила работу, в удовольствие,встречей с подругой и коучинговой сесией в обе стороны! Получила заряд на всю неделю,удволетворение от результата своего труда,и огромную поддержку друзей, и веру в себя! ( я работаю дизайнером по интерьерам, и финансовым консультантом, а в свободное время, или по запросу, професионально занимаюсь коучингом)
Сотояние,настроение просто СУПЕР!:super: Пью воду и п.... мне кажется очень много...перешла только на воду.. и пью 3,5-4литра...если не больше.. так и должно быть?

Re: Дневник моих успехов
 

пейте комфортное для вас количество воды. не заставляйте себя пить больше и не ограничивайте
3-4л - вполне нормальное количество
я и без голода пью столько

Re: Дневник моих успехов
 

20 июля 5 день очищения души и тела,ве -83кг(-0,4) самочувствие отличное, с утра налет на языке,в кишках революция, нет желания курить!

21июля-6-0й день,очищениея души и тела!вес 82,4(-0,6), я иду медленно ,но уверено к своей цели!чувствую себя отлично,но хочу постоянно спать...

Re: Дневник моих успехов
 

22 июля 7 день очищения души и тела вес 82 (-0,4) работаю, иду четко в своей цели!
вечер 22 июля, день 7 таким был странным, очень хотелось спать,с утра ели-ели встала, на работе засыпала за компом, за то не хотелось курить...совсем.. поехала на встречу,зашла в магазин,купить воды, и вдруг мне очень захотелось дольку сливочного шоколада, аж зубы сводило,вышла и за 2 минуты выпила 0,5 литра воды... отпустило,а через 15 минут в пулей в туалет... шоколад уже не хотелось...
23 июля,8 день ощищения души и тела, мой вес 81,4 (-0,6), иду четко к цели!

Re: Дневник моих успехов
 

Вечер 23 июля,день прошел хорошо,хотелось спать..кашль с мокротой каждое утро,в кишках революция.Есть не хочетя,больше пить...

Re: Дневник моих успехов
 

Революция? урчит?
Мой замолк, так иногда что то пискнет и все
Кста, мне совсем никаких вредных продуктов не хочется (хотя я на шоколаде помешана - могу 200-грамовую плитку молочного шоколада с орехами з один присест смолотить).. а тут, мне больше таих продуктво хочется, которые, я в принципе, и не люблю