Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

что то меня отравляют критики голодания..
почитал щас нечаянно вера в голодание из-за этого пошатывается
никак людей не убедить.. гадко как то щас внутри стало
как ни старайся 1000 отмазок найдут почему это плохо и вредно
даже религиозные доводы не помогают говорят
* это специально так придумали чтобы экономить еду*
ps- так все это короткая слабость была, но что-то такая сильная.. значит разум чистится
вспомнил всё что было хорошее у меня от голода!! это очень много и стало так хорошо)))

спасибо, Alagor

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

Aladdin, человека потому и называют Homo sapiens, что означает человек разумный, что он постоянно делает выбор...
в любом вопросе есть и восхваляющие и ругающие...
и каждый сам делает выбор изучив информацию и тех и других...

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

alagor,
дааа
в мире есть 2 типа людей, те которые сами думают или те ЗА которых думают.. сомневаюсь что вторые это Homo sapiens ..
мы знаем обе стороны , наша лучше!)))

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

10 день (выход)
вес 68.8
вчера позанимался на турниках, и отжимался с хлопками
гораздо легче стало)
надоело вес терять.. сегодня съём яблоко чтобы растянуть желудок
и вчера замочил в стакане с водой свежий урюк и изюм с базара, 2 урючины и 5 изюминок..
съём их, вечером может баня
ps- интересное наблюдение во время голода физическая слабость + психическая
во время выхода из голода только психическая
--------------------------------------------
ем яблоко не помню какого сорта но русское.. ахх это лучше секса :D
съел 1 хурму.. всё хорошо жора нет.. каждые 2 часа по фрукту ем
pss-
даа сегодня много съел 4 яблока(маленькие) 3 хурмы 2 мандаринки и 1 стакан сока

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

11 день
(4 день выхода)
69.4
голода нет, здорово наелся вчера
когда проголодаюсь(думаю после бани) съем уже нормально))
спасибо Всем БОЛЬШОЕ БОЛЬШОЕ ! надеюсь кому-нибудь пригодятся эти мемуары))
ешьте правильно)
даа что то не хочется термически обраб еду, пока есть фрукты буду их есть))

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

1 день день прошёл ровно тренировался в зале пульс вечером стал 45

Пульс такой низкий только от первого дня голода?
Вообще,молодец! Зачем только закалякал морду лица?Боишься опознания?Работа не позволяет?:D Стесняешься? Зря!Ты-красавчик!:prv03:

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

Habiba,
просто не только сюда выкладывал) спасибо!
да пульс низкий.. из-за cпорта, самбо и футбола!
занимайтесь спортом ;)

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

Так вот это моя проблема.У меня обычный пульс 60,а тренер мой посчитала,что только при 130 идет сжигание жира.А 130 у меня не бывает...

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

недавно проводил опыт на себе: http://www.golodanie.su/forum/showth...089#post298089
0,5кг за пол часа ХОДЬБЫ на беговой дорожке...
пульс явно меньше 100 был...

Re: 7 дней оздоровительного голода (вода)
 

Это плохо только для похудения.Низкий пульс-показатель спокойного здорового сердца.У меня на беговой есть график пульса:режим тренировки для 40 лет от 125 до 140.У меня час ходьбы-105/110.