Форум «Лечебное голодание» - Мой путь к стройности (каскады)

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - Мой путь к стройности (каскады) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8578)

Re: мой путь к стройности (каскады)

Цитата:

Сообщение от ОчаровательнаЯ (Сообщение 306627)

А голодать хочу гдето с началом Поста.

ну, удачи тогда!

Re: мой путь к стройности (каскады)

Молодец, Шамони! Так держать!Уверенно идешь к цели!:bravo:
Скажи, а ты за кожу не переживаешь?И какой ты выход себе придумала?
Я вот тоже в конце месяца буду голодать в целях снижения веса, только вот еще не придумала как, каскадами или одноразовым голоданием и выходом по Столешникову.:creator:
Мне тоже 30 и нет детей и мужа.Лишний вес превратил меня в лентяйку.:blush: Хочу начать с голода изменение своей жизни!:super:

Re: мой путь к стройности (каскады)

Цитата:

Сообщение от Натали (Сообщение 306773)

а ты за кожу не переживаешь?

нет, не переживаю. я уже худела на более, чем 30 кг. ничего не случилось. кроме того, читала, что на голодании кожа не обвисает.[

Цитата:

Сообщение от Натали (Сообщение 306773)

И какой ты выход себе придумала?

выходить буду по Столешникову.

Re: мой путь к стройности (каскады)

сегодня выход. выпила цитрусовую смесь, разбавленную водой. хорошо!
вес 74 кг.

Цитата:

Сообщение от шамони (Сообщение 306836)

нет, не переживаю. я уже худела на более, чем 30 кг. ничего не случилось. кроме того, читала, что на голодании кожа не обвисает.

Ну, спасибо! Успокоила!:prv03:

Цитата:

Сообщение от шамони (Сообщение 306839)

сегодня выход. выпила цитрусовую смесь, разбавленную водой. хорошо!
вес 74 кг.

О да!!! Эти соки как божественный напиток после голода!!! :-)

Re: мой путь к стройности (каскады)

шамони, ты молодец! А не подскажешь,чтобы сбросить прилично вес(мой115.6),в первый раз,сколько нужно просидеть на голоде? У меня сегодня первый день!:hz:

Re: мой путь к стройности (каскады)

Цитата:

Сообщение от Лилюсик (Сообщение 306886)

А не подскажешь,чтобы сбросить прилично вес(мой115.6),в первый раз,сколько нужно просидеть на голоде?

если опыт не большой и на длительные сроки не заходили, рекомендую каскад. выбрать срок до 7-10-ти дней, отголодать плюс выход (по Столешникову) сроком не менее половины срока голодания. после выхода опять уйти на тот же срок. потом выход и т.д. до победного. для этого конечно нужно не мало сил, как моральных, так и физических.
когда-то мне пришлось избавиться от 30-ти с лишним кг. я голодала по 2-3 дня втечение месяца-полтора. потом отголодала 10 дней, вышла по Столешникову и начала умеренно питаться. вес продолжал падать даже после выхода.
желаю вам удачи!

Re: мой путь к стройности (каскады)

Спасибо! Буду стараться!:good:

Re: мой путь к стройности (каскады)

сегодня 2-й день выхода. попиваю цитрусовую смесь. вес держится. все отлично!

Re: мой путь к стройности (каскады)

:prv03: шамони, поздравляю!:prv03: