Спасибо, НЕ УДАЛЯЙ! Пособие будет мне.

А эту грушку сколько миллилитров взять. Они разные.

Вот, грушкой клизму назвала)))
Но в общем тоже себе кружку Эсмарха куплю

Пойду-ка хулахуп крутить! Еще массаж меня ожидает! Всем удачного завершения дня!

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Ооооооооооооооой, обожаю хулахуп :) Твой сколько весит?

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

1,6 весит. Средненький) Вначале синяки черные были, сейчас нормально)

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

4-ый день
Вес - 92,5

За вчерашний день отвес сотавил 800 грамм, лицо осунулось, живот уменьшается. Прям уже смотрю на себя в зеркало и пугаюсь меньше :-)

Утром с 7.30 до 8.30 был стул. Аж 2 раза :idea: На языке белый налет. У основания языка налета больше с желтоватым оттенком.

Самочувствие прекрасное. Сегодня жара, интересно как организм отреагирует. Надеюсь, что все будет ОК.

Заметила, что воды пить хочется меньше.

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Я первые несколько дней шарфом обвязывалась) Теперь без проблем кручу себе)

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Ага, я после первых синяков вообще еле-еле и немного крутила. А сейчас нормуль)

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Вот прикол только что был.....
Своим коллегам я не говорила, что голодаю, они увидев что что-то не так сегодня говорят: "Лен, ты на диете? Пойдем покушаем) Ну пойдем, в пиццерию, мы тебя угощаем"..... Вот заразы)
Я сказала, что планирую пойти погулять в парк...

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Какая Вы молодец!!! У Вас обязательно все получится! Главное, верить в свои силы!!! Держитесь! И не поддавайтесь на уговоры коллег... ;)))

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Спасибо, ничего у них не выйдет :super:

Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
 

Подходит к завершению 4-ый день.
За день выпито порядка 4 литров воды. Гуляла. Около 4 часов. Самочувствие отличное. Отмечается небольшая слабость, несколько раз за день "штормило", когда под солнцем, да в духоту ходила по улице. А так все прекрасно!

Завтра 5-ый день. Надеюсь, что так же легко пройдет. Да и еще рабочий день сокращен, так что все обязательно будет отлично!