Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

На здоровье!
Да это нормально
А то у меня знаешь какая история была. Я недавно делала мрт крестца и тазобедренных суставов... мне врач говорит "у вас изменения с правой стороны... вы какое-то время назад хромали на левую ногу". Я сначала не сообразила, а потом до меня дошло... все правильно, хромала когда с мениском была эта заморочка. Прошло 6 лет.. Он грит, что именно поэтому и пострадал правый тазобедренный сустав, что на него была двойная нагрузка. А я думала. что ну похромала полгодика и ничего страшного..

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Да. Колола и пила Структум, Дону, Хондролон. По несколько курсов. Но у меня случай запущенный. Возможно, поэтому никакой положительной динамики не наблюдалось. :hz:

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Ох надо же((( надо мне быть осторожнее, однако!

Ольга Ч. , а сейчас ты какие нибудь мероприятия для суставов делаешь???

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Прости, если вдруг путаю - это у тебя после них что то лишнее наросло, хрящи???

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Возможно, это просто совпадение, но выросли шишечки возле больших пальцев на ступнях. Со временем они почти исчезли. Но хондропротекторы больше не применяла.

Белочка, спасибо за позитивное видео. Я стащила его к себе в дневник. Очень вдохновляет!!! :-)

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

На здоровье!!! :-)

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Люблю повеселиться, особенно пожрать...но это безобразие пора бы прекращать! :D :D :D

А поэтому сегодня снова начинаю продолжаю считать калории и записывать съеденное. Иначе нам удачи не видать.

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Я сейчас вес снижаю.. это главное мероприятие. И летом стараюсь ходить по 4 км в день. А все остальное, включая хондропротекторы и мазьки-замазки, не помогают. Но когда были острые боли, делала промасливание под компресс на ночь, стало значительно легче... только надо делать не один день... где-то после 10 дней становится легче.

Белка, какие у тебя стихи вдохновляющие!

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

А каким образом?

:D :D :D

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Хочу попрактиковать питье молока на ночь

http://img-fotki.yandex.ru/get/6426/..._81a70235_orig

важно знать, сколько молока вам требуется. иначе оно не усвоится. для того, чтобы определить, сколько вам нужно, нужно выпить скажем чашку теплого молока на ночь (естественно перед этим часа два не есть) утром посмотреть на язык. если налет белый - этого количества молока для вас много и оно не усвоилось. нужно уменьшить.