Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

пошла... к белому другу.... только з-за надежды потом поспать хорошо.
Завтра отпишусь:creator:

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Ты падаешь , но встаешь и снова идёшь , падаешь , поднимаешся и снова идешь........это самое главное!
Постоянно совершенствуемся!

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Да, это самое главное. Как говорится - страшно не упасть, страшно не подняться.

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

и ещё признать, что упал тоже надо некоторое мужество

Вес 93.4кг за сутки -1.0 кг, всего минус 8.6кг
Вчера результатом вливания в себя 2х литров воды стало её обратное извержение, но ничего особенного не разглядела - извиняюсь за подробности, кроме сгустков типа как из носа, но с кровян.прожилками, по крайней мере очень похоже. Стало легче, но потом живот урчал. Сегодня поход в баню.

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Mar`yana, отлично!!

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Mar`yana, Если вес начнёт меньше снижаться, то не расстраивайся. Сначала много уходит за счёт лишней воды и каки из кишечника, а позже уже больше жира сгорает, объёмы уходят. Ты молодец! Все идёт у тебя хорошо, а поесть ещё успеем. Никуда эта еда от нас не денется. Настраивайся главное ещё на правильный выход, тогда кг. не вернутся и достигнутый результат закрепится.

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Ната, золотые слова!:prv03:

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Ната, спасиб. Только вот думаю - ну неужели почти 9 кг это только вода?
Сёдни я 92.9 кг, минус 0.5 всего. Язык белый со вчера (хотя раньше не смотрела). Убивает слабость и отрыжка.

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Mar`yana, скорее всего вода,при таком весе,думаю ее достаточно в тебе,но не расстраивайся,главное что все таки идет к низу вес,и уже практически 10 кг нет!!!молодец!!Продолжай!!!От таких результатов,только стимул должен быть!!!И ни шагу назад!

Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой)
 

Нет конечно, просто основная часть воды, а остальное кака из кишечника и мышцы с жиром.
А лишней воды, как не удивительно в нас много может быть. Моя мама например за один приём мочегонки ( у неё почки плохо работают) может согнать 3 литра воды. Это факт. Весит она сейчас 95 кг.
Так что не расстраивайся и не особо ориентируйся на весы, потомучто сейчас самый смак будет уходить, это старые залежни (трудно убираемые) жира, внутренний жир, который органам мешает работать. А вот про мышцы мне писать не хочется. Потом их восстановишь!
А если уж сильно влияет на настроение замедление падения кг., так может лучше пока не взвешиваться?