Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

Александра Вовк, я на рынках покупаю. Хотя тут не разберешься - на рынках тоже, по сути, всё напичкано чем только можно. Не растут у нас апельсины, хурма, персики с абрикосами... А перевозить всё это в "ненапичканном" виде чревато порчей всей продукции.

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

я Имела ввиду ЧО - черный орех, дополнение к травкам) действительно двусмысленно получилось.

насчет напичкано -я тут взяла помидорок как то - это ж полный *****!!! воняют йодом, есть невозможно. огурцы плесневеют(!!!) через 3 дня лежания в холодильнике. (так что тока капуста и морковка, мандарины вроде тоже ничего бывают)

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

Александра Вовк, ой, я не подумала что
то аббревиатура :D
Да вот, кстати, тогда присоединяюсь к вопросу) Тоже надо знать.

О_О Такие помидоры не попадались. Но я заметила разительную разницу, когда в этом году хомячила помидоры с грядки своей - это было божественно! Будто вообще разные виды овощей: "помидоры свои" и "помидоры с рынка".

p.s. выпила в шесть 200мл яблочного сока + пенку (в стакан не уместилась), хотя её не стоило, наверное; часа два была какая-то тяжесть, и ощущение, будто я выпила два литра сока и заела тортом. Хотя... нет, всё же немного гиперболизированно :D Но примерно так. До сих пор ничего не хочу. Неплохой такой выход....

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

я как то после 36 попила сочку из собственных ненахимиченных яблок - меня потом мутило пару часов) хорошо отшибает аппетит)

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

Мандарины ... эх, что-то кажется нам, что еще года 3 назад "трава была зеленее". Мы морковку покупали в магазинах и ведь ничего так была. Сейчас на огромной базе из многих партий удается выбрать одну хорошую. Сети испортилис ...

Мандарины на базе в ящиках, в каждом ящике найдется минимум один полностью плесневелый "махровый" мандарин. А как плесень распространяется? А до магазина число "махровых" участников возрастает значительно - их постоянно перебирают :-( За прошлый сезон только раз купили пол ящика, поели и чувствуем - пошло брожение. Лучше бы макарон с перцем :hz: Фокус в том, что фруктовый сыроед этого не замечает.

Я бы ел мандарины, тщательно выбранные и для спец. целей - под чумачечий спорт, например :-) Либо мало - как конфеты :idea: Блюдоманам проще с их "нормальной" микрофлорой. Попробуем зимой поискать ...

ЧО спиртовую настойку в Мск вряд ли (может , в теме травок и ореха что есть). Мы брали в штатах - в дневнике ссылка в последних постах.


Маша, помидоры - не овощи. Ягоды они :idea:

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

У меня морковка дачная, с червяками ))) только она тоже плесенью покрывается ... или дело в хранении?

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

Александра Вовк, оу, значет не в яблоках проблема) Меня не мутило, но была тяжесть в желудке. И вообще ничего не хотелось)
Starvation, а, кстати да) Я это помню) Но как-то привычнее: овощи-овощи... ))

Думаю, в хранении. В песке там, в грамотном погребе... Помнится, Путник1975 недавно сколотил себе погреб и закупил на зиму морквы - поинтересуйся :-)

Александра Вовк, нравятся мне гранаты сладкие ...
- не бродилки, хранятся хорошо
- сладкие, сочные - как будто в желудке сок всасывается
- энергии дают море, до или после пробежки - вещь!
- косточки кишки чистят :4u:

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

Второй день выхода. Хотя, по сути, всё ещё первые сутки.
Вес - 61.3. (на 0,5 кг меньше, хотя я вчера пищи принимала мало, всё равно не ожидала).
Борюсь с желанием снова поголодать с сегодняшнего дня. Никогда не думала, что я буду "отбиваться" от голода... Желание желанием, а меня побьют :D Даже если не побьют - послезавтра могу сорваться. Хотя на варенку тянет чуть меньше, чем вчера. Ещё не вышла из этого, а уже жду-не дождусь следующего голода.
Этот выход уже удаётся лучше (остальные начинались с провала), но, наверное, кому-то покажется неправильным. Не знаю, действовала по обстоятельствам: очень хотела (вернее считала, что надо) выйти на моркови, но вчера (сегодня тоже) при одной мысли о моркови меня начинало подташнивать. Сделала в шесть вечера яблочный сок - 200 мл. Пенку схомячила тоже, хотя, наверное, не стоило. В животе час-полтора была тяжесть, будто выпила два литра сока, а не 200мл. Потом ничего не хотелось (кроме как обожраться варёнки), часам к одиннадцати подумала, что надо ещё выпить соку. Яблоки кончились, от моркови всё так же мутило. Делать было нечего - съела полтора тонких кружкА ананаса. Вроде не поплохело, но на лице под левым глазом вылезла такая бяка, похожая на комариный укус. Почему это могло быть? Моя мысль - от ананаса. От чего ещё? Не от яблок же. Но неясно с какой стати.

Re: Ради здоровья и лёгкости.
 

http://ajcn.nutrition.org/content/26/11/1180
Это давнее уже исследование влияния сахара на иммунитет, помнишь я говорил? Что именно запускает этот мехенизм, не поняли до сих пор, но то, что сладкое подавляет иммунитет - факт. Естественно, 200гр сока и пара кружков ананасов -детская порция, но лично для меня и это много.