Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Прочитала твой дневничек ты молодец!и отвес хороший и сахар смотрю в норму приходит.а простоквашу из жирного молока делаешь?я так поняла ты на ней выходить будешь?

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Жир 3%, срок хранения 3 суток. Из домашнего боюсь, мне кажется, что оно слишком жирное. Читала как-то, что при выходе в простоквашу можно даже добавлять жирную сметану. Но я ни разу не пробовала, кажется что тоже будет слишком жирно, печени может не понравиться. Выходила на разбавленной простокваше, но разницу с выходом на обычной не почувствовала.
Кстати, до голоданий, ни простоквашу ни кефир почти не пила. Вообще молочные продукты(кроме ряженки) не любила.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

SALUS,мне на сухом голоде очень облегчал состояние запах лимона.Капала на ватку эфирное масло и клала в изголовье.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

SALUS, а с этим то есть какие то изменения?
Я вот тоже СГ делала, но на одном из УЗИ миома стала с тяжистыми контурами. Я тогда на СГ грешила. Типа может она высыхать начала.
А вот недавно вычитала, что миома прежде чем рассасаться как то усыхает...так чтоли...
До сих пор думаю, что СГ тогда так на нее повлияло. Но кто знает.
Пока к СГ боюсь возвращаться, да и лето, жара, водичка самое то сейчас!
Успехов!

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Возьму на заметку, мне на голоде тоже начал нравиться запах лимона. Может тоже легче будет от его запаха.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Пока не знаю. Хочу где-то на 15-м дне выхода пойти на УЗИ и проверить все проблемные места. У меня с начала подготовки к голоду( с начала апреля) и во время самих голоданий не было КД. Обычно у меня с этим не было проблем. Поэтому я решила, что это организм готовится к очистке. Так или нет, конечно, не знаю. Но 3 дня назад начались какие-то грязные выделения бурого цвета. Пока не понятно что это.
А вообще я для себя решила, что надо следовать выбранному методу. И верить безоговорочно. Не тупо и не слепо. Читать, узнавать все про этот метод, пытаться найти то что подходит именно вам и верить. Вот врачам я не верю.Ну какой мне смысл идти к ним лечиться, если я не верю, толку не будет все равно. А в голодание верю. И даже если сейчас не поможет-кто его знает по какому пути идет очистка именно у меня-буду голодать осенью. Почему-то у меня внутри очень спокойная уверенность,что получится.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Вот и у меня такая же фигня с КД. До этого, правда, была задержка довольно сильная, но как только села в первое голодание, все прошло нормально. (Для меня с моими гормональными проблемами это в принципе не экзотика. Когда отсутствие КД начинает напрягать, я сажусь на голод и на 2-3 день все приходит) Зато теперь, с тех пор, как я на этих каскадах, нет ничего уже близко 2 месяца. Но пару раз были эти самые грязные бурые выделения.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Все, выхожу из голода. Обычно я захожу в голод вечером, а выхожу утром. Даю возможность организму еще одну ночку поработать над очисткой. Но сегодня ситуация сложилась не самым лучшим образом. Состояние весь день было не очень хорошим, а к вечеру стало если не критическим ,то очень близким к критическому+давление лезло вверх. А зачем нужны осложнения? Тем более запланированные 7 дней уже закончились.
Но выход преподнес неожиданный сюрприз. Начала я его с талой воды. Ах, какой же она была вкусной в первые секунды! Медленно я выпила через соломку пол бокала. И вдруг вода стала горькой. Я подумала, что это соломка виновата. Начала пить воду из бокала, а она такая же горькая. Налила кипяченую воду-горькая. Очищенную через фильтр-горькая. Купленную в магазине-горькая. Короче вся вода оказалась горькой. Очень боялась, что и простокваша покажется горькой, но нет, простокваша нормальная на вкус.
Что это? Я всегда пила такую воду, никаких проблем не было. Возможно это как-то связано с желчным пузырем, но простокваша не горькая. Короче, выход меня сегодня озадачил.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

SALUS, привет!
Я так поняла, что теперь 15 дней выхода, потом 9 СГ?

А голод строгий у тебя? К воде прикасаешся?
Делись выходом.

Re: Каскадное СГ, первый опыт, миома
 

Нет, выход 4 дня. Ну может максимум 5, буду смотреть по самочувствию, потом 9 голод.
Голод не строгий, руками воды касаюсь. Девятидневку начиная с 3-го планирую сделать строгой.
Выходить начала, как и все с воды. А потом пила простоквашу. У меня сахар начал подниматься выше нормы в последнее время, поэтому и пью простоквашу, чтобы не перегрузить поджелудочную. Тем более Филонов советует выходить на белковой пище. Мне его выход очень нравится, кроме компота, компот резко повышает сахар.
Что еще в таком выходе хорошо: сахар через час после простокваши в норме, стул появился тоже сразу.
А вообще состояние такое, как будто и не голодала, если только в зеркало не смотреться, и давление потихоньку начало вниз опускаться.