Re: Классическое (на воде)
 

16 день (вечер)
бегала целый день.
На третий этаж без проблем.

Хочу 21!!!

Re: Классическое (на воде)
 

Привет! Рада, что у тебя все хорошо! Надеюсь, что бессонница отступит совсем. :-) Оксана, ты пишешь с 8-го дня голода. А в каком весе начинала? Интересно сколько ушло в общей сложности :-)

Re: Классическое (на воде)
 

Я тоже!!! Жду понедельник, чтобы сок начать пить! Он такой вкусный после голода! :-)

Re: Классическое (на воде)
 

Примерно с 62-63 кг, счас 54 :-)
Для меня 54 кг, должен быть рабочим весом (53-55)

Больше нормально до 57, если активно заниматься спортом :badminton:
До 65 терпимо, а потом бяда...

Re: Классическое (на воде)
 

17 день
Подъем опять и снова в 2.00.
Пульс 74. Чувствую себя хорошо :-)
Коробочку с морской солью ношу с собой, полизываю по желанию :blowkiss:

Re: Классическое (на воде)
 

Народ, не могу въехать — почему все выходят на соках? :hz:

Re: Классическое (на воде)
 

Столешников приказал...:lol:

Re: Классическое (на воде)
 

За 15-16 день съела 5 г соли — по 2,5 в день, сегодня отвесила еще 5 г, интересно на сколько хватит?
:-)

Re: Классическое (на воде)
 

Не все :-) Есть приверженцы Столешникова (цитрусовые соки), есть выход на морковном, а есть те, кто считает лучше разжевать овощи до кашицы и есть сразу. Кому что ближе.
Например я чувствую, что мне хочется грейпфрутов и апельсинов - потому и выбираю для себя выход именно на них. :-)
А ты на чем планируешь выход?

Re: Классическое (на воде)
 

bronza,
Я всегда начинала с чего-то кисломолочного: сиворотка молочная, кислое молоко, творожная масса из него же только не гретая.
А вот что было дальше не помню точно...:lovedaze1:
Кашки, салатики овощные...
Сижу читаю всех подряд, пытаюсь составить меню.
Проблема в том, что у меня ограниченое время на выход.
Не успела начать на неделю раньше...