Re: Упражнения для Глаз (ищу)
 

Я уже давал это упражнение в разделе вопросы, но оно настолько легкое, что не грех повторить и здесь.
"У меня зрение + 1,5 после голодания улучшалось - читал без очков, но через месяцев 6 возвращалось к +1,5. И так уже лет 7.
Посоветовал один хороший человек с идеальным зрением в 65 лет простое упражнение - быстро моргать в течении 2х минут, сначала трудно, потом привыкаешь. Можно сделать это стандартной процедурой - совместить с чисткой зубов. Многим советовал и вся семья ( компьютерщики) применяет, отзывы только положительные."

Re: Упражнения для Глаз (ищу)
 

Вот ещё нашла:

http://nekin.narod.ru/a4s.htm Никитин, восстановление зрения
http://narmed.ru/articles/zrenie/bates/bates01/ метод Бэйтса
http://www.60.by/ru/content/master/tzr/tz2/ - тренируем боковое зрение
http://zdravclub.ru/narod/253-snimae...e-s-glaz..html . упражнения для глаз
http://stamina.ru/eyes.htm восстановление зрения
http://www.scribd.com/doc/6639627/ эффективные упражнения для глаз
http://health.wild-mistress.ru/wm/he...2574860073EFCB - оставаться зорким

http://ariom.ru/litera/2004-html/nor...orbekov-03.htm Норбеков
http://www.google.de/search?sourceid...1T4SNYK_deDE28... Норбеков видео
http://forum.vseoglazah.ru/forumdisplay.php?f=5 форум всё о глазах