Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

Это СТРАШИЛКИ, примерно как сил нет на физкультуру, но когда физкультуру сделаешь, то силы появляются. Я один раз на 7 дневном голодании тренировался каждый час. Вот другое дело что на хрена это надо?! Из за этого можно вылететь досрочно из голода и польза сомнительная. Я этот опыт здесь перенял у девушки с логином Гуга. Она так делала находясь в командировке в тайге на буровой зимой.

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

Ты понимаешь я с 2х лет употреблял алкоголь и до 50 лет и курил до 50 лет(сейчас мне 67 лет), все перекурил что было в СССР и наше и болгарское и кубинское и сигарет и папиросы, и сигары и дорогие и дешевые. Поэтому имею опыт, мой дядька, ему 93 года, так он курить и выпивать бросил в 77 лет. Поэтому на меня не действуют страшилки из интернета.
Сейчас даже никотина нет в сигаретах, у меня баба курит и я почти не чувствую запах, а когда я курил от меня табачище за 50 м несло и одежда вся имела запах табака. Кубинская сигара одна это как курить одновременно 3 папиросы "Беломор канал", а жена моя сейчас думает что она курит, да она просто хулиганит.

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

Добралась наконец сюда. сейчас вечер 4-го дня ВГ, вес с утра был 67, объемы как вчера. Курить бросила.

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

Ого, однако
меня записали в эспЭрты, ну-ну :D:D:D
я не против, хотя таковым себя не считаю

Куриные бульоны люблю, даже больше чем костные
хотя, на мой взгляд костные получше будут
но мороки с костными больше
варить долго 12-24 часа и можно не уследить,
жир окислится и бульон приобретет неприятный запах

а с куриным проще, 2-3 часа и прекрасный, прозрачный бульон,
жир снимаю, мясо обдираю и отправляю в пирог для деточки.
дешево и вкусно

эх было бы мне лет 25, можно было нарастить,
сейчас это уже маловероятно, удержать хотя бы то что есть

К сожалению биоимпенданса в Таганроге не нашла,
очень хочу узнать как там и что в соотношениях.
Когда поеду домой в Подмосковье там поищу


еще не хватало :-)

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

с 2 лет?!!!
ну это ж очешуеть можно, есть тут смайлик с выпученными глазами?

это вообще как?
родители давали? или кто?

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

В принципе что нибудь прирастет, если в зал ходишь. А критерием будет увеличение в упражнениях или повторов , или вес гантели штанги, тренажера. Если к росту результата не стремиться, то тогда возможно ничего и не будет, а если будет прогресс то будет и трансформация тела.

Ясно одно что сам себе в 2 года наливать не начнешь.

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

6-й день ВГ. 66 кг, 72-96 см.

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

7-й день. 66 кг 72-95см

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

А на форуме модераторы есть?
Можно уже забанить этого активного пользователя?

Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
 

Спасибо за понимание) я его по человечески просила мне не писать - продолжает :(