Форум «Лечебное голодание» - Путешествие в "страну" моносыроедения (25 дней)

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры длительных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=8)

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:

Сообщение от mark

Настроение хорошее.

В добрый час!
А находите ли вы силы на спорт?
Был ли кризис? Как искушают?

Цитата:

Сообщение от mark

К тому же приехала жена из Франции, назвала меня "скелетоном".

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Andrey,
Последние несколько дней была слабось, так что хватало только на прогулки и небольшие поездки на велосипеде.
Сегодня энергии прибавилось. Занимался гимнастикой. Ну так чтоб спортом заняться пока сил нет.
Был ли кризис? Явного не было. Мягко как-то все идет. Ничего нигде практически не болит. Все ровно.
Есть мышечный зажим на спине с правой стороны позвоночника на уровне грудного отдела. Но он дает о себе знать, только когда жена делает массаж спины или когда занимаюсь гимнастикой. Но он был еще до начала голодания. Над этим работаю.
Искушения? Может они впереди?:-)

16-й день голодания.
Вес сегодня 57,5 кг. Давление 99/74, пульс 76 сидя.
Как и раньше пью водичку по мере желания, сплевываю слюну в стакан.
Настроение очень хорошее.

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Все время читаю название темы, как: " Путешествие в страну милосердия".
Что в моей голове?
Надеюсь сестры... ))

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Спал хорошо.
17-день голодания.
Вес 57,0 кг. Давление 97/71, пульс 68 сидя.
Состояние и настроение хорошее. Сплевываю заметно меньше.

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:

Сообщение от mark

Последние несколько дней была слабось, так что хватало только на прогулки и небольшие поездки на велосипеде.
Сегодня энергии прибавилось. Занимался гимнастикой. Ну так чтоб спортом заняться пока сил нет.

Просто здорово! По моему большего и не нужно.

Цитата:

Мягко как-то все идет. Ничего нигде практически не болит. Все ровно.

видна хорошая подготовка,а как вы готовились к голоду?

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:

Сообщение от Andrey

видна хорошая подготовка,а как вы готовились к голоду?

Я в первом посте этой темы об этом писал и просто скопирую оттуда:

Цитата:

Сообщение от mark

Примерно 1.5 месяца (с подачи умницы-жены) стал придерживаться вегетарианской диеты. Точнее начиналось это как питание по Монтиньяку + еженедельные 36-часовые голодания. Но поскольку к мясу-рыбе-птице никогда привязан не был, то само-собой преобразовалось в "вегетарианство". Любил кисломолочные продукты. Последнюю неделю исключил и их. Последние 5 дней кормил тело сырыми продуктами.

Месяц как чувствую прибавление энергии. Существенно увеличил двигательную активность. Опять (после 3-летнего) перерыва стал ходить в тренажерный зал. Плюс пилатес, велосипед и катание на роликах.

Спал хорошо.
18-день голодания.
Вес 57,0 кг. Давление 109/69, пульс 61 сидя.
Сделал клизму. Как и положено, вышла черная желчь.
Самочувствие хорошее.

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

mark: меняется ли у Вас самочувствие день ото дня или примерно одинаковое, как хронические болячки? Почему ориентируетесь именно на 30 дней, это чем-то обусловлено?

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Марк, ты молодец, рада за тебя. Все ровно и спокойно, что вселяет уверенность, что голодание - это естественный процесс терпения и познания. Желаю хорошего настроения и интересных открытий в себе.

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Всем ребятам пример)))

Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:

Сообщение от mark

температура тела несколько повысилась (субъективно легкий жар в теле, приятный

Пожалуйста, Марк, уточните: объективно была ли температура повышенной?
Всего доброго!