Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Расскажи поподробнее. 5 дней не ешь, воду пьешь, затем 3 дня ешь. Такой каскад постоянно. Так? Как выходишь из 5 дневного воздержания (подробно)? Что ешь в 3 дня, какие продукты в какой дозировке, сколько разв сутки?
Нужные аминокислоты синтезирует видовая микрофлора, при ее наличии.))) Жиры, собственного производства, образуются из простейших углеводов.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Вот придумают же, профессоры))) Так и угробить себе недолго. Из 5 дневного голодания только выходить 5 дней нужно, тут уже нужно питаться одними только соками или в крайнем случае, фруктами, чтобы без последствий. А если ты даже не сыроед, то желаю удачи в подобном "оздоровлении" :-)
Ага, тоже интересно, с таким питанием нужен желудок, который переваривает гвозди)))

Извините за мой сарказм, но большего бреда я по-моему никогда не слышал.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Голодаю по П.К.Иванову, т.е. не пью и не ем, а только обливаюсь утром и вечером. Начинал по "детке" с 42 часов. Сейчас довел до 5 дней, затем 3 дня ем. Выхожу просто: обливаюсь, затем пью воду в течении 2 часов (сколько хочется), и кушаю как обычно. Сейчас правда кушаю по Монастырскому.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Учитель П.К. Иванов жил так всю жизнь. Не ел больше 5 дней и где-то всего полтора дня ел (с обеда в субботу + воскресенье). Иногда устраивал длительные воздержания до месяца и больше.
Но начинать нужно постепенно с 42 часов в неделю.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Интерес не праздный. Случай твой не рядовой. :-)
Пробовал я есть раз в несколько дней, стабильности не достиг, чуток откатил назад.
Вопросы к тебе такие:
Веса тела как меняется в разовом цикле 5*3 и на протяжении всего малоедского эксперимента?
Кислота в желудке на 3-4 день перестает выделяться, на СГ может даже быстрее. Как у тебя еда усваивается, переваривается после 5 дн. перерыва?
Обезвоживание тела не накапливается?
Гибкость тела, мягкость суставов при таком режиме постов увеличилась?
Запоров не бывает? Когда 3 дня ешь, как облегчение происходит, утром, ежедневно или как? На пост с пустым ЖКТ заходишь?

Ответить можешь в личку.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Начинал с 42 часов и смотрел за весом. Как только вес стабилизируется или немного начинает прибавлять - добавляю сутки. При добавлении времени голодания наблюдалась потеря голоса (слабый), но уже на повторе такого явления не было. Правда перепады веса большие: за первый день теряю до 5 кг. (связано с потерей воды - в зимнее время около 3 кг.). Всего за цикл потеря веса до 6-7 кг. При переходе на питание по Монастырскому опять немного откатился (тяжелее голодать). Но сейчас наверстал вес гуляет в пределах 5 кг.
В голод выхожу с пустым желудком и в течении голодания так же оправляюсь (на второй день голодания - почти регулярно, а второй раз на 4-5 день).
С гибкостью суставов здесь дело обстоит хуже (если при голодании с водой на 6-7 сутки в лотос садился, то тут такого нет.) пробовал без обливания - вообще глаза высыхали (не раздерешь). Поэтому теперь постоянно обливаюсь.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

kukunja, вот это сила воли! Восхищаюсь Вами! Через 2 дня начинаю голодать, поэтому активно слежу за советами и опытом! У меня ОРЗ, вы не пробовали при простые сухое голодание? Если ли опыт? Правда ли что ОРЗ проходит без лекарств при таком методе? Спасибо!

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Проходит ОРЗ.
СГ хорошо подходит при всяких воспаления, излишек слизи, мокроты....

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Дело не в силе воли, а в постепенности. Организм такая зараза - ко всему привыкает. Главное следить за весом и постепенно наращивать длительность голодания.
По ОРЗ у меня был опыт, когда я голодал еще по 42 часа. Значит так, ничего не ешь и обливаешься каждые 2 часа (эти 2 часа лежишь, на ногах не нужно переносить- можно получить осложнение) - у меня прошло за сутки.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

а так же при роже - при роже уйти в начале на сухой, выделения сушатся. Но интоксикация сильная!