Re: Дневник Дедюки
 

Идет качественная чистка.
Примерно такой слой налета сейчас на всем протяжении вашего ЖКТ.:doctor:

С языка можно пытаться ребром ложки счищать. Но не слишком помогает - шлаки идут изнутри.

Re: Дневник Дедюки
 

Алена, спасибо.
Раз чиститься - это хорошо!
Язык постоянно скаблю зубами, но налет всеравно остается. Даже полоскание не помогает.

Re: Дневник Дедюки
 

День седьмой
Вес 68,3 (- 0,8)
Чуствую себя хорошо, но начинают лезть мысли "Пора поесть"
Буду держаться

Re: Дневник Дедюки
 

deduka, все получится! А вообще, как планировалось? Сколько дней будет выход?

Re: Дневник Дедюки
 

Кипарисочка, планировала 5-10 дней, как получится.
Сегодня седьмой. Целый день были в огроде. А там все в наклонку да в присядку. Очень быстро уставала. Да и на сонце как-то тяжко становиться. Вообщем к вечеру как то побледнела.
Завтра буду смотреть на самочуствие. Если все нормально, то остаюсь до 10 дней. Если нет, то со вторника выхожу.
Выходить начну на соках, не менее 3 дней(там посмотрим). Далее фрукты и затем овощи... ну и сразу на каскад 1*1, а то я что-то не уверенна в своей выдержке.

Re: Дневник Дедюки
 

Восьмой день
Вес 67,6 (-0,7), что не может не радовать!
При наклонах начинает кружиться голова. Муж говорит, что выражение лица у меня какое-то больное.
Пока голодаю....

Re: Дневник Дедюки
 

deduka, держись!

Re: Дневник Дедюки
 

deduka, я с тобой,милая!

Re: Дневник Дедюки
 

Мне кажется, что темпы очень хорошие. А криз по ощущениям уже был? Мне вот как-то на восьмой день существенно лучше, чем на четвертый...

Re: Дневник Дедюки
 

Тогда отвес был бы по 200-300гр.