Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Мне Око нравится. Пыталась бросить. Теперь снова вернулась к этой практике.
По поводу омоложения, со стороны виднее. У меня в дневнике №1 есть фотки. Ну и окружающие говорят, что выгляжу на 35-38 лет. По своим ощущениям воспринимаю себя ближе к 30-ти.
Но думаю, что это эффект не только от Око, но и от дыхания Фролова и от других моих практик.

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Я дышу аппаратом ТУИ Суперздоровье. Кто-нибудь дышит таким ? Мне интересен опыт других пользователей - упехи, трудности...

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Марфа Васильевна, обратитесь к Вите. Он дышит на таком дыхательном тренажёре.
Вот ссылка на его дневник:
Дневник Вити

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Спасибо, я знаю. Я хотела услышать и от других людей.

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Спасибо, я знаю. Я хотела услышать и от других людей.

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Мой личный опыт эндогенного дыхания. В возрасте 36 лет- средина девяностых, приобретя сам тренажер печатную инструкцию видеокассету с записью самого фролова. Уже тогда в инструкции было упомянуто, что понижение температуры тела при тренировки в эндогенным дыхании, могут вызывать развитие раковых опухолей, ну теперь-то мы больше знаем насчет кислотно-щелочного баланса закисления и ощелачивания. И я непосредственно приступил к экспериментам. Когда на тренажере я достиг порционного выдоха — две минуты, я радовался как ребенок — детский смех вырвался у меня из груди хотя рядом возле меня никого не было, я дал полную свободу своей радости так как не мог поверить в происходящее. Если кто-то радовался или пугался во сне- хорошо поймет мою силу радости- это было именно так.
Достаточно быстро с энтузиазмом тренируясь, я добился того что на 4ый этаж хрущевки, в которой я тогда жил, я мог спокойно подняться на одном выдохе!!! Ещё через некоторое время, сейчас точно не помню может через месяц, а может и меньше, мой выдох уже составлял 36 минут!!! Да я бы первый плюнул в лицо тому кто мне сказал что человек полчаса может не дышать.( шучу конечно):D. Почему назвал именно такую цифру 36 минут потому что это один из случаев, когда я из любопытства решил засечь время, вдохнул спокойно вкусного воздуха возле сосен и потом сел в маршрутку и доехал до центра города , вышел ни разу не вдохнув, а только лишь выдыхая мелкими порциями .Засекал по электронным часам, включил и секундомер и запомнил время поэтому я могу назвать такую точную цифру 36 минут. Дышать в таком ритме я стал почти постоянно даже ночью обращая внимания как у меня уже выработанный рефлекс порционно выдавал выдохи. Возможно было больше или меньше плюс минус но порога в 1 час мне уже стало добиваться неинтересно. Когда моя температура тела еще при тренировке на тренажерах стала опускаться меньше 36 градусов я с любопытством наблюдал за этим процессом. Когда же я перешел на эндогенное самостоятельное дыхание температура опустилась меньше 35 градусов. Конечно такое снижение температуры увеличивает опасность организму заплесневеть, но в то время я вел относительно здоровый образ жизни. Появилось еще много других приятных побочных эффектов, но сильно не буду распыляться, если кто хочет спрашивайте?

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Какое питание у Вас, ведь Фролов рекомендовал определённый его тип? Не сильно ли Вы закисляете организм таким длинным выдохом?

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Да, очень интересно. Расскажите обо всём этом, а также:

- Какая калорийность питания у вас установилась при таком редком дыхании?

- Какой вес, и есть ли динамика на уменьшение или увеличение (если да, то на сколько в день в среднем).

- Изменилась ли как-то переносимость жары и холода?

- Просьба выложить вид прибора и инструкцию, по которой вы тренировались. Инструкция к моему "Фролову" например, ничего подобного из описанного вами не предполагает.

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Питание тогда было вегетарианским ( но рыбу и яйца ел) плюс к тому еще тогда практиковал уриновые клизьмы. Дышал в таком режиме не более полугода. Такое дыхание сошло постепенно на нет из-за общения, часто приходилось подолгу разговаривать с людьми- и вот во время разговора , в произвольно взятый момент горло у меня захватывало спазмом — из-за вынужденной гипервентиляции(в разговоре) я практически становился немым. Понимаю конечно что это защитная реакция организма, но если люди по роду деятельности занимаются ораторским искусством ( преподаванием например) для них это будет очень неприятный серьезный побочный эффект. Спазм длится долго, наступление его непредсказуемо. Какое-то подобие кессонной болезни своего рода. Если учащенно подышите в течение минуты — вы можете меня понять . Дышал в девяносто шестом году. Тогда даже сотовых телефонов не было еще. Ехал бы я в маршрутке сейчас и каждые 5 минут на звонки отвечал, Чтобы со мной было?


Питался вегетариански, но до сыта. Калорийностью я не заморачивался.
У нас бывает тепло до конца осени. Жару не то что легче стал переносить, практически не замечал. Динамика выдоха свободно контролировалась в широких пределах, поэтому я быстро приспособился вдыхать ,где максимально свежий целебный воздух, возле елочек возле сосен а следующий вздох старался, делать даже если в другом месте найти тоже желательно где воздух посвежее и солнечней. Вдох был как обыкновенный не какой-то там растянутый, так что по вдоху большой разницы не вижу, а вот выдох порционный был длительный и с большим запасом (без спешки мог выбрать место следующего вдоха). Запас был минут 10 , не меньше То есть я и 40 минут мог выдыхать. Это обычный для меня режим был тогда. У вас же меняется частота и глубина дыхания при подъёме по лестнице. Тренажёр не нужен был уже через месяц.Самое главное-ДЕРЖАТЬ ПОЗВОНОЧНИК ПРЯМО
Можете представить что со мной начиналась во время разговора. Воздуха переел. Полный пипец!!!

Снаружи корпус состоял из четырех частей — два сменных кольца регулирующих объем корпуса, верх и низ, то есть можно было делать объем 1 литра до 3 литров, а внутренняя часть как обычно. Инструкцию выложить не могу так как все это было почти двадцать лет назад.
Сейчас я на 11 дне голодания, пробовал дышать, но неконтролируемые реакции организма — рвота, тошнота и другие неприятные моменты голодания, предупредили меня что опять займусь при переходе на вегетарианское питание после голодания, но никак не вовремя него.

Re: Дыхание Фролова и голодание
 

Из своего личного опыта могу сказать: эндогенное дыхание невероятно эффективное мощное средство, но и настолько же опасное. В вопросах безопасности я предпочитаю лучше перебдеть чем недобдеть!:idea:
Что практически дает эндогенное дыхание, без всякой наносной мистической требухи:
1. Открываются новые капилляры, пузырьки воздуха переносимые гемоглобином, за счет уменьшения в размерах( размер видимо зависит от длины выдоха-хотя ИМХО ) позволяет достигать самых труднодоступных очень узких тонких мест организма.
2. За счет маленького размера воздушных пузырьков переносимых гемоглобином, повреждающее действие на стенки сосудов от микровзрывов этих пузырьков становится значительно меньше, что снимает с организма дополнительную нагрузку по регенерации Поврежденных участков.
А вот что пойдет с потоком крови- это уже будет зависеть От состояния организма каждого. Будут ли это толпы паразитов, плесени или лекарства несущие выздоровление-это от вашего образа жизни зависит.
УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ПРОНИЦАЕМОСТЬ ТКАНЕЙ- очень быстро можно как увеличить силы тела так и умереть.
Мой знакомый- (65 лет , пять языков знал- это 2010год) имел все признаки заселения паразитами- желтая кожа и склера глаз, предварительно не очистившись сразу начал дышать на аппарате фролова, посчитав это панацеей от всех болезней, умер через два месяца. Все тело его распухло. Было ли это основной причиной его смерти я не знаю. Но выводы делайте сами.
Сам Фролов тоже умер от рака.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНО НЕ ОЧИСТИВШИСЬ ЛУЧШЕ НЕ СОВАТЬСЯ (ИМХО.)
Для ДОЛГОЛЕТИЯ -САМОЕ ТО, для голодания- ОБОЮДООСТРЫЙ МЕЧ

Потребность в питании уменьшилась до обидного (жена наготовит вкуснятины, а ты на это ,как обожравшийся кот пялишься- глазами всё бы сожрал- ДА РОТ НЕЙМЁТ). Температура тела снижалась до 34,7 - поэтому все потребности уменьшились автоматом. В плане секса всё только улучшилось. Сознание приобрело способность ( автоматом,без дополнительных усилий) останавливать любую мысль до её появления. Я ПОНЯЛ ИСТИННЫЙ СМЫСЛ выражения ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, я жил так и чувствовал!!!:good:
Люди видевшие меня тогда были очень удивлены моим быстрым омоложением- кожа гладкой и шелковистой , волосы блестящими и густыми , голубые глаза на фоне абсолютно чистых белков ( девчёнки слюной исходили при одном только виде). На выходе из голодания обязательно ОПЯТЬ ЗАЙМУСЬ !!!