Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Мне действительно ближе советы, мотивация, подсказки, чем жесткая критика. )))
А насчет похудевших... Например Таттобу худел со 104 кг ( но у него и рост 183 см, так что можно считать что это были "мои" 85 кг). А вот София худела со 120, и рост поменьше. Т.е. запасы жирка большие) Так что надеюсь на мега успех)))
Если даже я скину 20 кг, но! оздоровлюсь:idea:, я буду очень-очень счастлива)):dancing2:

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Голодание. День 3.
Вес 131.4 кг
Настроение очень бодрое. Немного побаливает голова.

Спала беспокойно, снились очень плохие сны, как меня с группой людей захватили какие-то террористы и я убегала от пуль, потом всадила в какого-то бандюгу нож. Ужас)))

Спала очень долго, встала в 3 часа дня!!! Не могла проснуться... Сейчас уже сонливости нет. Кушать не хочется. Вчера кстати вечером было сильное чувство голода, аж урчал желудок. Но не сорвалась)

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Голодание. День 4.
Вес 130.5 кг

Особой слабости нет, но хочется спать или лежать под одеялом. Со рта воняет как из помойки (извиняюсь). Настрой на длительное голодание сохраняю.
Настроение нормальное.

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

_Юлечка_, отлично держишься, молодец! И главное настрой бодрый. По своему опыту могу сказать, главное пересидеть первые 5 дней. Если за этот срок не сорвешься, дальше опасности не будет - может быть только осознанное решение выйти, и когда это сделать, решаешь ты!

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Голодание. День 5.

Вес 129.5

Поздно легла, долго спала. Встала в 2 часа дня) Вчера стрельнуло в левом яичнике, думала к чему бы это. Когда смотрю - через пару часов КД начались. Это очень хорошо. В декабре они были 2 числа, в январе аж 17. А тут 9 пошли. Т.е. цикл вошел в свою норму (буду надеяться).

Настроение хорошее. Живот не болит (ну и не льет пока, а так, чуть идут). Настрой на длительное сохраняю. Отвесы радуют. Если даже несколько дней будут маленькие отвесы/не будет вообще - расстраиваться не буду - спишу это на КД.
5й день голодания - это как-то уже посолиднее, уже чувствуешь, что не сорвёшься, да и слова Hungry85 вчера подбодрили, что мол сама буду решать когда выйти. Но выходить не собираюсь - голодаю дальше. Не знаю когда ждать криза и как он проявится, и проявится ли вообще.

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Голодание. День 6.

Вес 128.4 кг

Я думала, что сорвусь ночью. Мне так дико хотелось есть, руки и ноги были ледяными, трясло. Утром встала разбитая.
Настроение не очень... Но это не только с голодом связано, а и с другими проблемами.

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

умничка что не сорвалась. у меня на СГолоде, даже если всего сутки, все время ноги ледяные. я в 2 х литровую пластмассовую бутылку наливаю горячую воду и ложу на ночь в ноги. до утра тепло. держись. удачи.http://liubavyshka.ru/_ph/55/2/844232786.jpg

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Приветик. После 6 голодных дней резко поплохело и пришлось начать выход. Видимо был криз, который оказался мне не по зубам + усугубило всё наличие КД.
Вернулось 2,6 кг и вес сейчас 131,0. т.е. 5 кг 600 гр ушли безвозвратно)
Сегодня кушала очень-очень мало. КД в стадии завершения. Завтра ещё денёк на легкой пище и с 16 числа новый заход на голодание, минимум на 5 дней. Решила голодать каскадами всё-таки. До тех пор, пока сброшу основную часть веса. Сначала голод до криза - выход на соках столько же по дням - опять голод. И так далее. Часть болячек уйдет вместе со снижением веса. Оставшиеся проблемки буду добивать более длительным голоданием уже будучи похудевшей. Вот такие планы)

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Вот и молодец. Тем более, у тебя отвесы хорошие... Это мне сейчас выход либо голод не меньше 14 дней, а если каскады, то с перерывом не больше 1-2 дней - только тогда получится подвинуть...

Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
 

Привет, как дела? Зашла на новую ступень?