Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Вчера переела углеводов - и как результат - +300 гр.
В общем, никаких яблочек во второй половине дня. После НГ съезжу на рынок и куплю орехов - очень хорошо в качестве ужина травяной чай с горстью миндаля, миндаль очень хорошо способствует моему похудению, забыла о нем совсем.
П.С. Миндаль, конечно же, сырой.

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Тонь, пусть будет всесоюзная здравница!!!:-)

Так даже лучше!

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Почему ты решила, что этим ты его замедлишь...Думаю - только ускоришь!
И хватит думать - действуй! В процессе посмотришь подходит тебе это или нет.
Пишу это, потому что тоже об этом подумываю. Как книжка пишет по средам и пятницам.

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Да, я тоже читала про среду и пятницу. В общем, решено, со второй недели января введу 2 разгрузочных дня в неделю, если хорошо пойдет, то буду придерживаться такого режима, пока не дойду до своего идеального веса. А потом - посмотрим.

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Здорово сформулировала!

На чет варенки, у меня точно до наоборот, стоит позволить себе хоть что-то не сырое, это ведет к последующему зажору!

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Вес встал :-(.
В общем, со следующей недели - разгрузки, одна примерно 1000 калорий (моно), вторая - около 400.

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Для тех кто незнает среда – день предательства Иуды, а пятница – день распятие Христа.
«Итак, не поститесь по обычаю прежнего народа, но согласно Завету, который Я заключил с вами… Вы должны поститься за них (т. е. за иудеев) в среду, ибо в этот день они начали губить души свои и решили схватить Меня… И вновь вы должны поститься за них в пятницу, ибо в этот день они распяли Меня».

Оболдеть! Превосходно я тоже так хочу. Только надо сначала выйти правильно из голода. А потом посмотим.

Да...знать бы мне мой идеальный вес. А то при росте 189 похудел с 16:12:13 и весе 75 кг (с начала болезни и 7 дневной голодовки) и до 27:12:13 похудел до 60кг. А тут на форуме друг друга пугают расчетами индекса массы тела и точкой не возврата, но я почему-то уверен что мне это не грозит.

Писал пост и решил в инете проверить этот пресловутый индексс. Мне выдало:
Крайний недостаток веса .
Истощение.
Ваш вес гораздо ниже, чем нужно здоровому человеку. Это может быть опасно.

Как никогда обычный человек, изредка едящий сырое, не поймет сыроеда, так нормальный, человек, страдающий неудержимым обжорством, никогда не поймет голодальщика.
И какие факты не приводи, какими аргументами не закидывай, ты будешь выглядить по меньшей глупым, невежественным аборигеном.

Давайте для примера возьмем меня. Прочитавши уйму книг по бизнесу, по планированию, инвестициям и много с помощью чего можно заработать денег – должен быть на сегодняшний день, если не миллиардером, то как минимум миллионером. Прочитавши почти всю библиотеку русскоязычного интернета про сыроедение и про голодание и вообще про ЗОЖ очень много, остаюсь все еще относительно больным человеком. Хотя опять же должен иметь богатырское здоровье.

- Ой...а, что ж такое?

Да возьми одну книгу прочти её и попробу пожить, как там написано! Максимально выжми из нее все. Не подошло, возьми другую и пробуй на своем опыте, будь отрешенным от шаблонов и навязаных убеждений. Пробуй! К победе приближаются маленькими шашками, а не километровыми отрезками. И так твори свою судьбу!
И что же из всего этого следует? А то, как говорит индийская пословица «когда ученик готов, к нему приходит учитель».
Тоесть хочу сказать, не надо кричать человеку в уши, не будь дятлом который долбит дерево старающий добраться до самой серцевины, не долби человеку мозги - до него не дойдет.

Люди не следуют простым решениям и не ищут легких путей, они хотят бороться с проблемами, решать их создавая при этом новые проблемы. Если видите, что человек не готов принять вашу информацию, то не нарушайте его привычной и размерянной жизни – значит он еще не готов поменять свое мировозрение. А когда будет готов, ему хватит одного намека, одной пролетевшей мимо фразы где-то в очереди или по пути когда он спешит.
Так, что куйте копья, точите стрелы собственного духа и в путь! К новой жизни!

Здорово сформулировала!

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

С Новым ГОдом!

http://i57.fastpic.ru/big/2013/1231/...01b44dd2a.jpeg


Желаю здоровья, счастья, веселья! Пусть исполнятся все желания!

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

Спасибо, картинка чудесная :-).
С наступающим Новым Годом, Тоня!
С праздником, форум!:love:
--------------------
Сегодня, наконец, шаг в нужную сторону - ушли 600 гр, мой вес ровно 88 кг. Надеюсь, праздник не сильно скажется на весе, и в следующем году я достигну своей цели, чего и всем желаю!

Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
 

2014 для меня начался неплохо :-).
Ела я немного, и не особо тянуло, что радует. Сегодня один поход в гости, и тема излишеств закрывается, как минимум, на месяц.
Начала пить мочегонное, которое мне посоветовала моя подруга-врач - она ощупала мои ноги и пальцы, и сказала, что там, в основном, не жир, а вода. Пью второй день, минимальную дозу, и начала, действительно, часто ходить в туалет по-маленькому, точнее, не часто, а нормально, как и окружающие меня люди. А то всегда на прогулках по городу, к примеру, мой спутник рано или поздно начинал искать общественный туалет, а я совершенно спокойно "доносила" все домой, при том, что всегда пью воду, не меньше полулитра, на улице. В общем, пока из меня вышло какое-то количество воды - пальцы слегка "сдулись", и лодыжки чуть-чуть приобрели рельеф (до красивой женской лодыжки еще как до Китая пешком, но все же).
За два дня ушел килограмм, это, конечно, вода, но это лишняя, болезненная вода.
На данный момент вес ровно 87 кг.