Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Ура, ура, ура!!! :super: Как все-таки важна поддержка близких! Мой муж дал мне добро на то, что я на целый месяц уеду к маме в деревню и буду там голодать. Я в тайне мечтала об этом, но даже боялась спросить, а он взял и легко согласился остаться с ребенком на целый месяц и взять на себя всю работу по дому и с ребенком. Очень -очень жду отъезда! Мой отпуск начинается в конце этой недели :super: :-)

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

GebaVestina, Поздравляю, это очень здорово!!!!!!

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Ленчик1988, спасибо, я вся в предвкушении!!! :-)

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

GebaVestina, как мама отнесется к голоданию?

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Ленчик1988, мама знает, что я интересуюсь голоданием. Много лет назад я уже голодала при ней 16 дней. Ей они дались тяжело. Охала, что ребенок совсем отощал :D

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Здравствуйте!Насчет заложеного носа позвольте посоветовать рецепт из курсов дыхания по Бутейко,помогает моментально,правда ненадолго,но иногда,когда нос заложен и просто невозможно дышать-сделаешь что угодно,плюс-полностью натурально.Итак:нужно вдохнуть диафрагмой так глубоко,как можете;выдохнуть на 2/3(то есть оставить немного воздуха),плотно закрыть рот и нос!!!пальцами и поприседать!ДА-ДА,ПОПРИСЕДАТЬ!!!Раз этак 10-15 в быстром темпе и НЕ ЗАБЫТЬ ДОВЫДОХНУТЬ!!!!Все!Поверьте-нос сразу оживает!Надолго или нет-зависит от насморка,но помогает 100%.Пересмотрите ´´тех.карту´´и вперед!Желаю успеха!

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Pani Valevska, спасибо за способ, а что такое тех карта?

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Это из моего ´´заводского ´´прошлого-технологическая карта-если еще не изучил процесс-берешь карту,где технолог описал все шаг за шагом-и вперед.Просто я имела в виду,чтобы Вы тщательно исполнили шаги:вдох диафрагмой-выдох до 1/3-закрыть рот-закрыть нос пальцами-приседы-довыдох-вот фактически и вся тех.карта.:D

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Pani Valevska, ясно, спасибо :D

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

День перед голодом

Вчера приехала к маме в деревню. Сегодня меня тщательно откармливали :D За день в меня впихнули яблоки, горох, арбуз, помидоры (все свое с огорода) и запеченный в духовке картофель с красной рыбой. Ах да, на завтрак еще были блинчики со сметаной. Обожаю мамины блинчики :good: Теперь мне пару следующих дней голод точно не грозит :D :D :D

Завтра планирую СГ, поэтому сегодня тщательно помылась и вволю напилась воды.

Вес вечером 59.9