Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

refer5, фотографии впечатляют. Желаю удержать вес и нарастить мышцы. Даже не сомневаюсь, что с Вашим упорством и целеустремленностью обязательно все получится.
Это первый дневник на этом форуме, в котором прочитала про 14- дневный СГ. Восхищена Вашей силой воли. :bravo:

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

1)
Самый удобный по моему это водопад на Красных пещерах... Рядом поселок Перевальное, где всегда можно найти жилье, в том числе на продажу, очень много дач... Сам водопад находится вдали от дороги посередине небольших гор, я там отдыхаю ежегодно уже более 10 лет. Считаю, что там находится место Силы, та как всегда после поездки заряжаемся огромным количеством бодрости, радости на неделю вперед... Ванночка может и не большая там, но окунуться и посидеть вполне можно + постоять под струями водопадика... :bulbool:

http://www.picshare.ru/uploads/15041...S2v9_thumb.jpg
http://www.picshare.ru/uploads/15041...H24l_thumb.jpg

2) Ванна молодости в Большом Каньоне Крыма, более труднодоступная, но есть домики в аренду, можно приехать пожить отдохнуть погулять покупаться...

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

кстати завтра на выходе из 14 дневного сухого воздержания едем с женой на этот водопад в Красных пещерах, фото оттуда за предыдущий 2014 год выше выложил, там дальше за водосборником ванна где можно сидеть и поплавать немного + мини водопад... Выше есть большой водопад где струи с высоты метров 10-15 падают там тоже купаются...

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

Ждем фотоотчет с водопада. :hi:

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

Живете в таком шикарном месте - наверное, только за счет природы там можно до 100 лет бодрячком
а до моря там далеко?
Чтобы если приехать на отдых (Я из болота - С-Петербург) - как-то получить заряд здоровья по полной
И восстановления Вам правильного - как отмечают спецы - оно даже поважнее самого Воздержания
Так Вы можете вместо Анны Якубы организвать школу СГ в Крыму
Она вроде там уже не (ее место Утес называлось)
К Вам бы я поехала - да и лишних денег не бывает
А чо - она там находит коттеджи, договаривается с их хозяевами - и местным был бы приработок
К Щенникову ехать в Кисловодск - там да природа, от от моря далековато
Есть еще врач Филонов в Барнауле на Алтае - далековато
Только благодаря Вам узнали про водопады - в основном ведь все выдвигаются на море
Вы уж пожалйста, выложите прохождение выхода Вашего
Как-то у Вас все грамотно получается пока
Успехов Вам дальнейших!

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

Если бы все так просто :cry:
У меня на овощах все расцветает, причем на домашних, особенно на сырых.
В прошлом году сидела на на соках 6 недель потом больше месяце на сыроедение: все овощи с дачи. По локоть дерматит мой меня захватил. Пришлось даже медикаментами обострение убирать.
На мясе и молочке мне лучше всего по коже, особенно, как начинаю всякую бяку кушать - а все кричат, что это "ЯД".

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

refer5,

Фотографии поражают!!!
14 дней - шикарный срок!!!
Приятного выхода и отличных результатов!!!

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

Здравствуйте, Природа действительно В Крыму шикарная, обожаю это место и хожу с детства в походы. Водопадов много, есть в труднодоступных местах, но приехав на отдых и сняв жилье в аренду в районе алушты или небольших поселков типа Партенита, Гурзуфа, можно объехать все ЮБК и увидеть много прекрасных мест. Если говорить про водопад на Кр. Пещерах он около села Перевальное по Ялтинской трассе, там до Алушты рукой подать и быстро добраться можно. Сейчас много вариантов по жилью есть и недорого... Я считаю, что водопады обладают особой горной энергетикой и очищают как и морская вода очень хорошо... Также есть нетронутые уголки природы как мыс. Айя где когдато снимали фильм Дикари с Гошей Куценко, может помните и др. чудные места... Я там тоже люблю бывать - Ласпи, КараДаг, Коктебель, Утес очень много воспоминаний с каждым местом...

По организации я очень уважаю, тех людей, что вы перечислили, но духовно не готов пока к организации таких мероприятий, пока рассказываю и своим примером подвигаю семью и близких на переход к сыроедению + все воздерживались со мной на заключительном этапе, жена 3 дня насухо, мама 1 день ей тяжело и возраст, осталось дочь 8 лет отучить от сухариков и всего вредного :)

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

спасибо, Вам также крепкого Здоровья...

Re: Сух голод на Великий Пост - Обсуждение
 

1 день выхода, утром выпил 150 ml воды (брал негазовану в магазине, т.к. фильтр старый был, сегодня уже барьерчик работает - фильтрованная вода вкуснее по ощущениям чем из бутылки в магазине) и потом выходил на соках : 1) морковно-яблочный (50/50) 2) грейпфруктовый, 3) апельсино-лимонный (80\20) 4) тыквено-морковный (80\20)жевал гранат выплевывая семечки, зеленый коктейль (банан, яблоко, шпинат, зеленый салат + вода 400 гр.) + стакан воды сейчас...

По приему соков периодичность 1-2 часа между каждым...

Да еще чаи из трав постараюсь поменьше пить (раньше употреблял ежедневно), лучше подключать Холодные морсы (ягоды калина, бузина, брусник, шиповник, облепиха, ревень, клюква, ежевика с холодной водой взбитые в блендере + мед по вкусу жидкий 1 ст.л). Лимонады (лимоны, лайм + лед + вода)

вот могу примерную схему выложить кому интересно, я больше сейчас к организму прислушиваюсь, поэтому нет четкого расписания, пью что просит тело...

по выходу из длительно ЦВ буду придерживаться схемы Голтиса вот тут подробности кому интересно
ТОлько я выход корректирую по своим ощущениям, мясо, молоко, рыбу, шоколад и много др. продуктов конечно вычеркнул из рациона... 80% будет сыроедческих продуктов свежих, а по остальным чуть позже посмотрю еще...

Самочувствие отличное, оживаю на глазах, только вот на море хотели с женой поехать, но еще есть слабость пока восстанавливаю силы дома. Огромные слова благодарности Вам за поддержку, всем кто мне писал в обсуждении дневника...