Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

14.02.18-3 день ВГ. Вес 99,6кг/ -1.8кг
Всем привет!
Очень порадовал отвес!!! Раньше таких не было. Причем воды пью не особо много, литра 2-2.5, но, думаю, что клизма здесь сыграла большую роль.
Еще плюс ко всему раньше на неделю начались КД. Поэтому штормит меня не по-детски. Состояние, как в тумане. Низкий гемоглобин очень сказывается! Решила, что буду принимать препарат железа, а то как то стремно мне. Почка слегка потягивает, после первого укола колики прошли, но тянущая очень слабая боль осталась. Ничего не принимаю по этому поводу, а вдруг организм сам справится!
На улице становится гораздо лучше! Поэтому за день с палочками находила 10,5 км!!! Я Молодец! Отказалась от машины и на работу и обратно пешком! Вечером - лучший друг Эс Спать легла рано в 23.30, уснула и спала сном младенца.

15.02.18-4 день ВГ. Вес 98,6кг/ -1кг Всего за 3 дня этого этапа отвес 4,5 кг
Проснулась поздно в 10.30 - выспалась!
Встала, вроде бы никаких болей, только голова чугунная и пошатывает.
Решила выпить кипятку с лимоном и ложкой меда. Стало гораздо легче. Сейчас гулять на палочках, а потом на работу.
Всем удачного дня!!!

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

С него тошнить будет на голоде очень сильно, вплоть до рвоты. Железо пьют во время еды. Лучше во время выхода сразу начните его пить.
Я испытала это на себе, в прошлый голод упал гемоглобин и началась анемия, но после выпитого железа стало еще хуже, не самое лучшее ощущение когда желудок скручивает до боли и желчь идет через нос.

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

ещё предупреждение. моя родственниц а пила жедезо в жидком виде (может сейчас и нет такого?), то все передние зубы угробила. всем удачи и здоровья.

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

Milashka,

Добрый день!!!!
С анемией осторожно!!!! Чаще бывает от недостатка Вит Б12 я от этого сильно пострадала читайте последствия от его недостатка.

Можно поднять уколами а потом есть печенку говяжью.

Всего хорошего!!!!

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

Angel Ольга, спасибо за совет.
Я пила все дни, ни тошноты, ни какого-нибудь дискомфорта не было, только пару раз скрутило желудок, как от сильного голода, но быстро прошло.
Видимо, все индивидуально.

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

Всем привет!
Спасибо, что зашли на огонек! Давненько я не писала, но это не значит, что я закончила ВГ. Все по плану - сегодня 10 день ВГ.
Итак, кратенько:
16.02.18 - 5 день ВГ. Вес 97.7 кг (-900г)
17.02.18 - 6 день ВГ. Вес 97.1 кг (-600г)
18.02.18 - 7 день ВГ. Вес 96.6 кг (-500г)
19.02.18 - 8 день ВГ. Вес 96.0 кг (-600г)
20.02.18 - 9 день ВГ. Вес 95.5 кг (-500г)
21.02.18 - 10 день ВГ. Вес 95.0 кг (-500г)
На 5 день проснулась без всяких неприятных ощущений: ни голова, ни почка не болели. Позже сделала УЗИ почек и врач сказал, что в правой почке ничего не видит, там все хорошо. Значит организм справился сам!!! Видимо выходил песок/камешки, поэтому были колики, прописали кучу всего, но я ничего не стала принимать, очень надеялась на свой организм и не зря!!! Надо, ребята, верить в это чудо природы - НАШ ОРГАНИЗМ! Природа плохое не сотворит!!!
Ежедневные прогулки-ходьба с палочками 4-7 км, я уже так привыкла к прогулкам, что не могу без них! И ЕЖЕДНЕВНЫЕ свидания с г-ном Эс
Начиная с 5го дня, такая чернота пошла!!! Жесть. Только на 9ый день вода стала ПОЧТИ прозрачной. 3 раза (ч/д) делала клизму с магнезией.
По поводу еды... все очень спокойно, бывало пару раз желудок в рогалик сворачивался и бурлило, напоминал о себе, что он существует , это, наверное, что я принимаю препарат железа, пришлось... а так аппетита нет! Блины на масленицу пекла, даже желания лизнуть не было. На запах шашлыка мозг вяло среагировал, это радует.
Ежевечерние ванны с морской солью в чередовании с сауной.
Сегодня вечером начну выход на разбавленном соке, возьму гранат. Железа мне, железа!!! И, конечно, апельсиновый!!!
По внешнему виду:
Лицо очень сильно похудело, а благодаря массажам, укольчикам красоты, оно лет на 15 помолодело.
Объемы ушли сильно, живот, бедра спали, ноги похудели.
Джинсы, которые я купила после 2го этапа и они были в обтяг, сейчас, как в галифе в них.
За второй этап сбросила 8,2 кг, за все время (с 15.12.17) - 17.9 кг.
Буду продолжать вести дневник и описывать выход. А впереди еще несколько этапов ВГ.
Всем удачи и легкого голодания!

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

Чудоелочка, спасибо за предупреждение. Обязательно почитаю. Одна проблема - печень ЛЮБУЮ не переношу даже запаха, ни в каком виде не могу употреблять.

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

Железо на голодании лучше не пить, от него запоры всегда. На голодании и так тяжело выводить застои из ЖКТ, а с железом вообще будет хуже намного, испытано на себе. Лучше после выхода пропить курс, только не сразу, а когда восстановится ежедневное опорожнение.

А плохое самочувствие - больше от ацидоза и застоя кала в кишечнике, чем от низкого гемоглобина. Ведь если кал не выводится ежедневно, то он начинает заставиваться и разлагаться прямо внутри. Попробуйте лучше делать клизьмы ежедневно, и снизить физические нагрузки пока голодаете, ведь организму и так сейчас нелегко.

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

winema, спасибо. Клизмы я делала ежедневно на протяжении 10 дней ВГ.
Сейчас выхожу из голода, самочувствие отличное.

Re: Давняя мечта - 60 кг!
 

22.02.18 - 1 день выхода. Вес 94,8 (-200гр)
Со вчерашней 2ой половины дня ввела сок с водой 1:3. Ходьбы не было, похолодало , что-то не захотела в холод выходить:-).
Ходила к врачу по результатам анализов, кот.сдавала в середине этапа голода. Все показатели отличные! Это радует. Гемоглобин оказывается в норме!!! Золотая середина, а железа нехватка в организме. Знала бы это, то не пила бы во время голода пилюли... но, что сделано, то сделано. Настроение отличное, настрой боевой.
Всем удачи!!!