Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Лордик, прочти название своего дневника! Неужели жареная эта картошечка (тьфу ты пакость), дороже стройного тела? Делай клизмы, дело говорю! И пей горячее! Пей хоть бы и воду. Я же все так же пью зеленый чай - уже схуднула на 2,5 кг, хотя мне-то сбрасывать особо нечего. Не нюхай! Не толкись на кухне! На воздух! И зарядочку - раз/два! И на велике! Тебе еще скидывать и скидывать. Короткое голодание ничего тебе не даст! А уж после голодания- на соки/овощи сырые, кака тебе картошечка жареная? Вообще забудь! В крайнем случае печеная в духовке!

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Евочка,
жалко два плюсика нельзя поставить. Спасибо за плддержку.
Крутил педали, и думал о всяких вкусных блюдах из фруктов и овощей.
А йогурты к стати на какой день после выхода из 7 дней можно ?

-
Зеленый чай ваш меня смущает, уверены что организм получая его сможет перейти на эндогенное питание ?
Вы ведь только раздражаете желудок, так же тяжелее голодатся должно...

-

Третий день позади. Дался тяжело, но тем слаще будет победа!
Все что дается легко - ценится низко...

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Стать стройным намного проще, чем быть стройным!
Чисто мой дружеский совет http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance.gif Начинайте уже сейчас продумывать систему, по которой вы собирайтесь в дальнейшем поддерживать свою стройность. Вот прям по пунктам, с подчеркиванием особо важных мест, да пожирнее!!! Чтоб в глаза бросалось. Но пунктов не должно быть больше пяти, иначе информация будет слишком объемной. И повесить например на магнитики на холодильник. Мне одно время это помогло. У меня было даже два листика. Один - от доктора. Другой -мой, но разных цветов.
Как бы ни была масштабна революция, она не может полностью искоренить прошлое, и чтобы она была действенна, она должна повлечь за собой планомерные реформы. :)

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Утро нового дня. 4-го на голодании.
Вес 104.4 потери со вчера 1.1, общие 5.6.
Самочувствие с утра хорошее :)
Поехал на работу :(

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

На пятый-шестой.

А зачем вам йогурт?

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Так вкусно же.

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Тогда выбирайте сорта с МЕРТВЫМИ бактериями, как парадоксально это бы ни звучало. Живые бифидо-бактерии заменят собой ваши собственные кишечные палочки и вам придётся есть много мяса. А где мясо, там и животный жир, а где животный жир там и алкоголь, вобщем, старая песенка. С мертвого йогурта вы получите сахар, слизь и консерванты, зато избежите зависимости от животных белков.

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Я себе представлаю как прихожу в магазин и прошу егурт с мертвыми бактериями.
Связка жира+ алкоголь непоняна :) Я вообше не пью :)
Но за совет спасибо, надо ету тему повентилировать.

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Про связку мяса+жира+ алкоголя читайте у Аника, я это пропустил мимо ушей за ненадобностью, сам вегетарианствую.
Отложилось лишь, что в некотором роде компенсирует, но боясь переврать, отправляю Вас туда. А про то, что бифидо-бактерии живому человеку не нужны, здесь уже знают все :D

Re: Ушел в Голод. Вернусь худым.
 

Это очень и очень спорное утверждение.
http://www.katmvf.ru/mvf/col/view.ph...2003&name=ryb2