Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Молодец Алина,
тошнота прошла?

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

сколько удалось сбросить за все время голодания?

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Да прошла окончательно после сока. Никогда бы не подумала что моковный сок так поможет. Аппетит появился, в руках держать я себя умею так что надеюсь выйти правильно без срывов. За время голода сбросила почти 10 кг, сейчас это не было целью, на данный момент замеченные изменения: кожа стала на много чище пропали прыщи, часть растяжек, кожа стала заметно суше теперь можно сказать что она у меня стала нормальной раньше была жирная, на руках даже заметно сохнет но это поправимо. В общем это того стоило о более серьесных проблемах говорить пока не хочу вот когда вернусь к питанию полностью после этого через пару недель можно будет судить и об этом, сейчас могу сказать одно камень из почки вышел довольно таки быстро я знала что он у меня был так как делала УЗИ месяц назад, хочу пойти сделать на днях снова посмотреть что там с песком и вообще что изменилось. :sun:

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Всем привет. Я потихоньку выхожу, ничего интересного не происходит. Только вот стула нет наверное еще рано, к клизмам у меня почемуто сейчас отвращение поэтому буду ждать а так все ОК. Сегодня пью соки с обеда не разбавленные из всего что есть в доме. Одну морковку как то не хочеться. Сейчас надавила сельдереевого фрешика хорошо пошел просто супер, я читала что он очень полезный и по вкусу Супер, но все это дело вкуса. Скажите томатный можно уже пить? Или еще рано? Очень люблю помидоры.:prv03:

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

у когото написано было, что на выходе клизмы и не надо делать, а томаты по брегу так и ваще в первую очередь можно, так что сок их них и подавно можно если хочется

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Только ради всего святого - не покупной томатный сок, а свежевыжатый!!!!

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Конечно свежевыжатый, помидоры уже свои из парника. Мне вообще с этой точк зрения намного проще так как живу в пригороде и в основном все овощи свои. Сейчас валялась в очень горячей для меня ванне 42 градуса никогда до голода в такую горячую не влазила ощущения кайф после нее. Я вообще обычно люблю холодную воду недавно по работе была в Ялте с 6 апреля и купалась в море вода была 9 градусов, я даже не заболела купались только моржи. В общем сейчас самочувствие супер голова светлая, легкость невероятная, даже задумала в поход пойти в группой институтской по горам Крыма раньше я бы побоялась что не справлюсь а сейчас кажеться что все получиться я вообще обожаю природу но по горам никогда не лазила.

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Всем доброе утро. Писать про себя абсолютно нечего выхожу ровно и спокойно. Так что наверное появлюсь на следующем голоде через 2 месяца. Пока,

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Все таки буду писать и о всяких мелочах, так как мне просто ведение дневника помагает держать себя в руках. Пока пью только сок сегодня морковный и томатный (по отдельности) все думаю что лучше сидеть на соках подольше или переходить на более твердую пищу? Не знаю пока такая легкость во всем теле не хочется это потерять и соков мне хватает что бы не испытывать чувства голода правда сегодня в общей сложности литр уже выпила но это не много? Пишут что можно до 2 л.

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Я пил до 5 литров морковного в сутки. Правда, при этом ездил на работу и обратно на велосипеде, а это больше 60 км. получалось.
Вес прилично набирал. Но не жиром, а мышцами. (В основном мышцами ног. "Человек-кенгуру" получился. Приходилось руки отдельно закачивать...) Мышцы - не жир. Они тяжёлые. Поэтому и я стал хоть и тяжёлым, но худым.
Без нагрузки 5 литров много. Но, думаю, и на трёх "разжиреть" не удастся. Особенно, если на фруктовых соках. А уж 2 или 1 литр... не мало-ли?!!!