Re: Новое голодание на экваторе
 

Это уже лучше, а то Вы 40-23-40 себе устраиваите. Опытные считают, что из такого длительного нужно столько-же выходить для полного восстановления "ремонтной бригады". А Вы набрали пару кг и опять на голод! Не забывайте про того цыгана, который лошадь приучал не несть, совсем было привыкла, да сдохла! ИМХО :peace: . Прошу прощения, правила каждый устанавливает для себя сам!

Re: Новое голодание на экваторе
 

Я тоже

А насчет голода. Ель Инка, а почему Вы не хотите попробовать "классическую схему"?
Раз в неделю - 36 часов (с вечера одного дня, затем день проходит и начинаете есть утром следующего), затем 3 дня в месяц и сезонно - сколько душа позволит, от недели до 3 недель. Получается 4 раза в год длительные голодания, а остальные - поддержка. Тоже очень эффективно. Это - моя схема. Сейчас, например, традиционный осенний голод, десяти дней достаточно (для меня)...

Re: Новое голодание на экваторе
 

Сходите по этой ссылке,может в вашем случае не все так просто-отголодал и все
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1821

Re: Новое голодание на экваторе
 

el Inka...
То, что напишу - не ответа ради, и даже не диспута для... ;))))))) Скорее в благодарность за возможность смотреть на Мир и Вашими глазами. И... как картинка, которую рассматривают мои глаза.

Как одна из аллегорий, тело - корабль, в котором путешествует душа, разум...

Для одних, "пассажиров", этот корабль - терра инкогнита. "Меньше знаешь - крепче спишь".
И плывёт он, корабль, сам по себе. И чинится и ломается, как умеет.
И рулит "пассажир", бездумно. Чаще вообще лоцмана приглашает. На него и пеняет при проблемах.

А есть такие "путешественники", которые в каждый закоулок влезут. Каждое движение и паузу ОСОЗНАННО, прочувствовано проживают.
Так с кораблём сростаются, что уже и не "пассажиры", а что-то единое с кораблём.
У таких и крысы на корабле не заводятся. Не то, что "чужие" лоцманы.
Ибо каждый закуток корабля занят ВЛАДЕЛЬЦЕМ.

"Чужие цели и процессы захватывают только тех, кто не имеет своих".

Японцы и созерцание... Французы и эгоцентризм... Русские и поиск хорошего царя...

Спорт и физкультура - в каком-то смысле, прокачка, продувка тех отсеков корабля, которые остаются не заняты ВЛАДЕЛЬЦЕМ, а потому и занимаются безбилетниками.

Чем менее осознанно каждое движение, тем больше требуется спорта.
Вот и получается, что каждому - своё.

Я не знаю эквадорцев. Но, насколько я знаю японцев, нет более полно занятых кораблей, чем японские...

Re: Новое голодание на экваторе
 

Может это попытка во всем этом многообразии найти что-то общее,первооснову откуда черпается это самое многообразие?

Re: Новое голодание на экваторе
 

Да не в 2х кило дело-то. У меня не два, у меня ПЯТНАДЦАТЬ лишних кило. Какой смысл мне сыроедить если я всё ещё обросший жиром? Сначала надо выбрость весь хлам из дома, а уж потом натирать паркет полиролью, а не наоборот, верно? :))

Если не секрет, по скольку дней Вы голодаете максимально? Спасибо.

Да потому что я в ней запутаюсь в первый же месяц :)) Как говорится, зачем создавать лишние сущности? :) Я по основной работе как бы фрилансовый изобретатель, уже 17й год. Привык упрощать ВСЁ, до чего руки дотянутся :)) И потому простое одинаковое по длительности ежемесячное голодание -- как раз по мне :)

Ой, я это читал. Не понравилось, сорри. Снова всё усложняется. Я пока верю, что если ежемесячно буду голодать по 10 дней, и пару раз в год по месяцу (в сумме 160 дней голода), а между голоданиями строгое сыроедение без сладких фруктов и крахмалистых овощей, то в конце концов должен как-то похудеть. Если нет -- увеличу сроки голода. Мне так проще :))

Чем дольше я гляжу на людей, тем больше склоняюсь к мысли, что всё разнообразие народов и наций -- внешнее. Каждая культура как бы покрывает человека своим особенным слоем, кого тоньше, кого попрочнее. Но "под культурой", как под одеждой, мы все практически одинаковые. Есть и доказательства этому. Например, зона. Люди на зоне вначале, первые пару лет, тоже очень разные, но различия стираются и размываются, и через пять-семь лет отсидки Вы уже не обнаружите у казаха, финна и румына каких-то существенных различий. Понимаю, что такой "смыв" культурных слоев там делается насильственно -- унифицированную толпу легче держать под прессом. Но именно это и показывает: культура и традиции у нас -- атрибут внешний. Под которым наше человеческое, общее. Можно и другие примеры привести, помягче. Например, город Москва, где сотни национальностей в советское время точно так же нивелировались, и их дети становились неотличимы друг от друга. На свободе этот процесс более растянут во времени и нестабилен, но он есть, и результат в общем тот же. Мой вывод -- разнообразия нет, есть различие культур, требующее постоянной подпитки от других людей той же культуры. Если подпитки нет -- различия испаряются.

Re: Новое голодание на экваторе
 

Не могу не ответить, тем более что несогласный я :))

Мне это сложнее впихнуть в мой мир. Я вижу человека, как Существо Божье, как маленького неразумного малыша, но не чужого Богу, а родного. Малыш непослушен и весьма глуп. Но это снаружи. Внутри же у него -- необъятная и огромной силы душа. О которой он почти не догадывается. Душа же устроена чрезвычайно сложно, сложнее Вселенной. Но для существования в этой вселенной малышу дано и тело. Которое конечно попроще души, но всё же невероятно усложнено, и разобраться в своём теле человечек тоже не умеет. Но пытается. Человек поэтому как бы соткан из четырех равнозначно важных частей: разума (пока ещё очень детского), души (необъятной, но непонятной ему), тела (сложного и почти неуправляемого), и неизбывного стремления к Отцу (мало осмысленного, но необоримого). Иначе говоря, человек -- Законченное Существо, совершенно Самодостаточное, для которого всё внешнее, кроме Бога, несущественно. Однако человек настолько ещё дитя, что не понимает и десятой части этого. А если понимает, то это ему только кажется. Понять Бога и Жизнь, разглядеть в себе Душу, найти согласие со своим Разумом, и научиться в совершенстве владеть своим Телом -- это пока недоступно человеку.

....Вот тут я более всего не согласен.
Не могу я разделить людей на творцов и пользователей.
Мы все и есть пользователи. Творим лишь то, что нам потихоньку позволяют творить, беря нас за ручку и ласково тыкая нашими носиками в очевидное. Развитие наше подправляется сверху то и дело (Вы легко со мной согласитесь, детально покопавшись в той же истории человечества). А то, что кто-то себя возомнил царем земным, а другой склонен быть царевым холопом -- это не более чем игра в паровозики: поменяйте местами вагончик и тягач, и Вы удивитесь -- раб станет тираном и властителем судеб, а бывший царь безропотно будет чистить ему хромовые сапоги. Посмотрите вокруг, приглядитесь к политикам и "владыкам" этого мира -- разве всё это не ролевая игра? И разве не видно, что это не более чем забава как для людей, так и для Бога? Малыши должны расти, играя :))

Это как раз из игры фраза. Вы говорите о действии, о механической части игры. И я здесь соглашусь охотно. Если у тебя роль безвольного и глупого пассажира, то согласно роли так ты и поступаешь. Но если завтра твоя роль -- капитан, то ты начнешь гонять матросню по палубе и отдавать мудрые распоряжения по внутреннему радио. Всё это -- не более чем скорлупа, или точнее, тонкая внешняя пленочка. А под пленкой -- малыши (мы), увлекшиеся игрой, но персонажами ее не являющиеся, ибо малыши реальны, а игра -- выдумана.

Никогда не соглашусь с такими всеобъемлющими обобщениями. Японцы, французы и русские -- ОДИНАКОВЫ внутри, но КАЖДЫЙ человек есть ЛИЧНОСТЬ, дитя Божье, и потому он, этот человек, НЕПОВТОРИМ и не идентичен более никому. Когда он умрет, то даже сотни миллиардов, родившихся после него, не заменят И ВОЛОСКА ЕГО. Человек УНИКАЛЕН, и никаким обобщениям не поддается.

Я уже высказывался по этому поводу, и чтобы не быть многословным, скажу коротко -- НЕ ВЕРЮ! Неприродная, искусственная, навязанная пропагандой и ненужная никому (кроме власти в Вашем государстве) физическая нагрузка приведет лишь к одному результату (которого как раз и добивается власть) -- к Вашей преждевременной смерти. СРЕДИ СПОРТСМЕНОВ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ НЕТ! В чем Вы легко можете убедиться в Интернете.

Это мудрая нация, привыкшая не делать НИ ОДНОГО лишнего, или не оплаченного, или не требуемого для жизни движения. Во всех смыслах этого слова. Им нравится думать, размышлять, беседовать. Но не бегать и прыгать. Ясно, что это не касается большинства молодежи, вышедшей из традиций и ставшей малоотличимой (по поведению) от европейцев и американцев. Но люди постарше предпочитают мягкий (нередко и весьма жесткий) коврик для многочасовых посиделок :)) Эквадорцы в этом отношении -- ещё хуже. Спорт любят СМОТРЕТЬ, замечательные болельщики, но СИДЯ на стадионе (и приехав туда на машине, ни за что не пешком!), а ещё чаще -- на диване, с тарелкой жареного мяса в руке :))

Re: Новое голодание на экваторе
 

Интересно, как выглядит ЗОЖ для Существа Божьего,вдруг Библия права и мы правда не от обезьяны произошли,и нашу зубную формулу нельзя отдельно от мозгов рассматривать?

Re: Новое голодание на экваторе
 

Дорогой, el Inka, с интересом читаю ваши сообщения, и уже многое хочется вам сказать. Но не буду потому, что это совершенно бесполезно. Но, от всей души, желаю вам успеха.
Дорогой, anyk99, я нынешнем летом читала суфийские притчи - потрясена, оч. рекомендую. Все время забываю тебе об этом сказать, поэтому тут и сообщаю, ибо в голове моей дырки.

Re: Новое голодание на экваторе
 

Что-то я не замечал, что бы власти (и общество) навязывали физ.нагрузку. Вот пиво и чипсы это да!
И не надо путать спорт (работа на максимум, на износ) и физкультуру - зарядка, умеренные нагрузки - например ходьба, плавание.