Re: Самосовершенствование
 

У вас пока нет дневничка?
Заводите, будете писать о успехах! :-)

Re: Самосовершенствование
 

RAIN, с приездом!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Самосовершенствование
 

RAIN спасибо за совет :prv03: , да, заведу обязательно.
Ваш дневник, el Inka и Полуничкин меня удивительно мотивируют на сыроедение и голодание, чем сейчас и занимаюсь. Собираюсь продолжать в том же духе и не расслабляться.:-)

Re: Самосовершенствование
 

Сижу я сегодня весь день голодная...
Приехала, а в холодильнике то пусто и в воскресенье все магазины где можно овощи-фрукты купить недалеко от дома - закрыты.
В обед муж принес от свекрови немного качанного салата и 1 помидор, их и съела. Но опять есть хочу :cry:
Муж поел у его мамы и еще принес от нее котлеты.
Держусь, что бы котлет не поесть!
Кроме них есть шампанское со вчера и шоколадки после самолета еще остались. Кажется от них не смогу отказаться...
Пойду, замочусь в ванну, налью себе шампанского и получу удовольствие!
А завтра - опять стану жить правильно!

Как все таки я подвержена человеческим слабостям... Пошла набирать ванну...

Re: Самосовершенствование
 

RAIN Не расстраивайся, завтра с новыми силами в бой!!!
По себе тоже заметила, если нет свежих овощей/фруктов рядом, а я голодная, то чувствую себя обделенной и пулей несусь покупать себе живую еду. Надеюсь, стаж сыроедения это исправит.

Re: Самосовершенствование
 

А как же без этого. Иногда и расслабится надо, только не так часто, как это делаю я :shuffle:

Re: Самосовершенствование
 

Последнее время я тоже зачастила расслабляться :shuffle:

В общем вчера расслабилась по полной программе...
И шампанского напилась, и конфет наелась, и вечером еще и котлет добавила.
Муж предлагал еще и в ресторанчик пойти, я уже и одеваться стала, но потом решила взвеситься - это меня остановило!
Так что хоть от выхода на еду воздержалась!!! :D

Re: Самосовершенствование
 

Ну вот сегодня новый день :-)

Взвесилась утром, вес 57.3 кг :super:
Значит вода, набранная в дороге, немного ушла и видно за время пребывания в Москве я не поправилась! Это радует, что вес немного устоялся и закрепился!

Теперь, с новыми силами, дальше в бой!

Сегодня буду есть только овощи и сок морковный.
Завтра или послезавтра начну голодание на 3-5 дней.
Пока план такой:-)

Re: Самосовершенствование
 

У большинства практикующих голодание существует эта проблема-задержка воды..Раньше(до голоданий) у меня таких проблем не было..Кто-нибудь знает хоть какое объяснение этого явления????

Re: Самосовершенствование
 

Я думаю организм просто пережил стресс ему воду не давали.А теперь он боиться что воды больше не будет и по - етому запасает и не выводит!