Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Выход. День восьмой.
11 августа. Четверг.

Сегодня безбашеный день. С утра пришлось уехать и коту под хвост грамотный выход.
С утра кашка 100 грамм, а потом каждые 3 часа по яблоку, мелко пережевывая.
Вот сижу и думаю - поесть супчика или нуегонафиг?

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

fatSergio, да что вы так переживаете?! Кашка,яблочки.:-) По моему нормально всё.Не шашлыков же с соусом чили вы наелись!:D

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Выход. День девятый.
12 августа. Пятница.

Начались проблемы с одеждой... Всё висит. Я ощущаю себя таким же как и раньше (по строению тела), но из зеркала на меня смотрит похудевшая непривычная рожа. Все футболки - мешком. Еле нашел что одеть. Сегодня ходил на собеседование. Работу-то менять нужно... "Вымпел телеком" рулит. И Билайн иже с ним. Предложили мне работёнку, которая по режиму вообще была бы самая худшая в моей коллекции. График с 12 до 22 я точно не потяну. Пришлось напрячь обновленные мозги и скомкать интервью, выставив себя малость не от мира сего. Разошлись довольные друг другом, пообещав продолжить сотрудничество в дальнейшем. Будем искать чего-нибудь попроще.

давление продолжает оставаться на уровне 110\70.
Несмотря на раннюю осень и холод, а следовательно - Дополнительный жор, продолжаю выход по Даутову, только теперь с опозданием на 1 день.
Мой девятый день равен восьмому по Даутову.

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

- Давно наблюдаю такое явление - строишь планы на голод, а у голода свои законы и планы он корректирует сам. Думаешь работать на голоде с одним, а получается что работы требует совсем другое.

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Выход. День десятый.
13 августа.Суббота.

День как день. Всё идет как запланировано. Таблица у Даутова хорошая, но советы её автора весьма боязненные...

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Выход. День одиннадцатый.
14 августа. Воскресенье.

Сегодня опять сбился с графика. Весь день в разъездах. Утром - кашка. С собой - винегрет в пластиковой баночке и три яблока.
Винегрет растянул на два раза. Причем во второй раз он то ли задохнулся, то ли вульгарно протух. Ну или начал тухнуть. Почувствовал это, когда дожевал. Теперь точно хреново будет... Но пока вроде хорошо.

Продолжаю худеть. Вес 84,6. Давление 106\63

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Выход. День двенадцатый.
15 августа. Понедельник.

Сегодня серьёзным образом задумался над расширением диеты СВЕРХ указанного в таблице Даутова.
Слишком однообразная она у него. И последние дни - вообще одинаковые.
Если с голодом ещё как-то настроен бороться, то с ощущением нехватки чего-то - не хочу. Мне чего-то очень сильно не хватает.
Очень хочется курицы в соевом соусе и\или баклажанную икру.

Наверное введу чуток икры завтра. грамм 50...

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Имхо, очень вредно. И рано еще. :peace:

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Больше всего человек чувствует нехватку наркотиков.Абстиненция называется))).

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 

Выход. День тринадцатый.
16 августа. Вторник.

Ввел сегодня икру из кабачков и картофельное пюре. Хотя ввёл - не то слово. Поменял.
Ел её вместо винегрета, морковки, фруктов.

Завтра буду вводить курицу.