Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Ali-Lena, спасибо за добрые слова!
Но опыт у нас у всех свой и у каждого достоин уважения. :-)
Восхищаюсь твоей силой воли. Мне до твоих голодовочек ещё расти и расти... :-)
Я когда читаю твой дневник, сразу силы появляются для голоданий.
Спасибо, что делишься опытом! http://s4.-Ved-/9742cda284ab728a57b00d3af3e82c5a.gif

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Орхи: а я вот как раз твоим дневничком зачитывалась весь день! Вот у тебя то и сила. Один раз отгеройствовать это любой сможет! А вот подобрать себе систему и ей следовать - вот тут действительно сила воли. Мне до этого расти и расти! Я пока тока на первых начальных стадиях и даже не ЗОЖа, а понимания что в нем что то есть... :-) Бог мне в помочь...

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

10/03/2013
2 день СГ

Подведу итог за день.

Большую часть дня провела в постели. Вставала только чтоб приготовить и накормить семью. Читала форум, и ждала пока боль утихнет. Утихла. :D Посмотрим что дальше будет.

Пить вообще не хотелось. Бутыль с водой провалялась со мной на постели весь день. Я к ней приложилась 1 раз, выпила пол-глотка, и се. Совсем не пила сегодня. Да и за первые сутки впила не больше 100 гр. Так что вроде получается что как то само сабой иду насухо.

Ни есть не пить не хочется, а хочется разобраться с происходящим. Когда лежу или спокойно передвигаюсь все ОК. А тут лежала, и как начала чихать - так боль опять стильная. Я себе живот руками зажала интуитивно при чихании, стало легче. Но было такое чувство что меня из живота по ладони каким то шариком били при чихании. Или маленьким кулачком... Так странно...

Почти забыла. Утром ставила микроклизму из урины - грам 250 не больше, пролежала с ней минут 10, и потом из меня хлестало как никогда. Какие то бяки оранжевого цвета. И вода такая же, прям как разведенная фанта. и шо это было??? :hz:

А так состояние и настроение приличные. Вот, пойду спать в обнимку с той же бутылкой воды. Я геройствовать на сухом не собираюсь, если пить захочу - вода под боком. Всем спокойной ночи, и прекрасного наступающего дня!:prv03:

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Жёлчь, что же ещё, чему там ещё быть?

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Ali-Lena,
Потрясающая выдержка! Так держать!!!
Просто пример для подражания:super: .
Если не против- то хотела бы поголодать за компанию, - самостоятельно не получается:blush: .
Год удерживала вес 77-78.5, а за 4 месяца разжирела - 96 ???. Страшный Жор. 3 апреля уежаем отдыхать - хотелось бы забраться в прошлогодние летние вещи и симпатичные купальники. Покупать новую одежду не хочу: масса накладных расходов, да и морально тяжело вместо 10-12 примерять 16 размер.
Удачи нам!

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Ali-Lena, Леночка терпения тебе и сил преодолеть эти *тернии* Леночка это голод побеждает твою болячку. а ты ему помогаешь своим терпением. ты очень выносливая. мы все восхищаемся тобой. удачи тебе и здоровья. с масляной неделей тебя.

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Добрый день, Ali-Lena!

Если Вас заинтересует мой опыт 5-и месячного сухого каскадного голодания, то посетите, пожалуйста, страничку этого форума "Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы" http://golodanie.su/forum/showthread...=11410&page=41

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

LoraP,
Спасибо на добром слове. Таких примеров, да и покруче, тут полный форум!
Если раньше не голодали, советую почитать литературку для начинающих, подборка здесь просто изумительная! Я сама все время читаю и учусь. Ну а как решитесь, заводите свою темку, и вперед. А мы будем к вам заглядывать и поддерживать. :super:

Verlioka
Как всегда, спасибо за поддержку. :prv03: И успехов на твоем каскадном месяце!!!

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Ali-Lena,
Ну вот, наконец-то кризис миновал, и из тебя вышла бяка, доставлявшая такую боль.
Ты перешагнула этот рубеж. Я рада! Молодец, отлично держишься! :prv03:

Re: КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры.
 

Результаты по первым 2 каскадам - динамика веса.

Исходный вес: 166 кг - на 12/02/2013
( в голодание вошла с отечностью )

Первый каскад
7 ВГ + 6 выход на цитрусах, по Столешникову.
Отвес за 7 дней голода: - 10 кг
Отвес за 6 дней восстановления: - 2.6 кг.
Вес на окончание выхода: 153.4 кг (-12.6)
Прекрасный выход на разбавленном соке цитрусов!

Второй каскад
7СГ + 2ВГ + 2.5 дней выхода на соках/отварах.
Отвес за 9 дней голода: - 7.1 кг
ПРИвес за 2.5 дней восстановления: + 1.1 кг. (+1.3, затем -0.2)
Вес на окончание выхода: 147.4 кг (-6 кг за цикл/ -18.6 кг общая потеря)

На сухом голодании тело и кожа подтягиваются намного лучше. А вот при выходе на цитрусах были проблемы. Надо подбирать другой выход. Буду эксперименьтировать.