Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Вот молодец, что натолкнула на мысль! Я себе наморозила прямо в стаканчиках (помидорки с дачи перемолола в блендере и заморозила этот, практически, томатный сок). Я его при готовке в еду использовала, а ведь можно и на выходе из голода! Вот спасибо тебе, Приветик!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Запасливая!:-) А мне лень было возиться,я мелкие помидорки целиком заморозила(специально летом купила ларь большой).Очень удобно.Сейчас достала много пакетиков,размораживаются,шкурку ошпаривать не нужно,она легко счищается,можно потом их даже вилкой размять,но у меня суперская выжималка-работает щас не покладая..рук или ног:D.

В ларе много соков в бутылки пластик наморозила-не хочется,только томатный в этот раз идет.

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Так тоже пробовала и правда насыщенней вкус.:idea:

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

ВЫХОД-3 -ДЕНЬ,ВЕС-64 кг
с утра 150 томатного,200 мандаринового,100 апельсинового. В обед сделала себе просто объедение,а не сок,казалось райское наслаждение,после него перестало закладывать уши и желудок благодарил сытостью и комфортом.Это был сок-болгарский перчик мясистый(разморож. свой,помидорки)-в соковыжималке,потом добавила на стакан рассола капустного.Очень вкусно!!! В передаче или книге,но помню что Малахов давал такой рецепт для мягкого очищения печени-томат сок с капустным рассолом.Так что посмотрим-будут ли отеки,думаю со столовой ложки не будет,но очень улучшило вкус сока этот рассол.Прям эликсир жизни!Хотя и без рассола томаты с болг перчиком очень вкусный сок получается.В перце много кремния,а он мало где есть.Нам женщинам необходим для красоты:-)

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Ты Умничка!!!!! Большая причём Умничка!!!

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

выход-4 день,вес-65.Состояние бодрости,обновления!!! Помидорная эпопея закончилась,так как больше нет мороженных помидоров в ларе:D. Достала замороженные соки-яблочно-виноградно-айвовый(свое)-это был завтрак,разбавила,сладко сильно изза винограда.На вечер достала вишню замороженную,кисленькое идет хорошо.В обед салат из свеклы(тянет на свеклу) сырой соломкой с добавлением лучка,яблочного уксуса(делала сама) и чуток добавлю квашенной капусты и 2 чай ложки масла сыродавленного кубанского(хочу чтоб заработал желчный,поэтому подключаю масло)Буду добавлять по чайной ложки сибирской клетчатки в салаты(она как детокс идет) и стимулирует кишечник-у меня проблема ленивый кишечник сдетства.Хочется двигаться,так как пришла энергия послеголодательная!!!Жорика нет.

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Супер!!!

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Ты просто молодец!!!

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Здорово!:claps: 18 кг? Просто класс! Я на прошлом голоде сбросила 12 кг, но все вернула в течение 2 месяцев. В этот раз постараюсь отнестись более серьёзно к выходу. Пока на соках, все нормально, но потом приходмт здоровый жор и труба дело!

Re: Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья!
 

Tanya D, на голоде я сбросила 10 кг ,за 16 дней.А 18-это когда стала уже собой заниматься,в общей сложности.
Света55,
Ольга К.,
venera1979, спасибо!Подходит к концу день.На ужин сделала сытное гуакамоле из авокадо,черри и лука чуть,вкусно.Сок сельдерей-яблоко(свои запасы заморозки)Сегодня первый стул!очень рада.Обычно на 11 день после голода у меня.Поэтому этот раз я долго на соках не сидела,решила только есть то,на что организм потянет.На этот раз фавориты-помидоры,лук,(всегда раньше чеснок был),болг перец,свекла.На фрукты не тянет вообще.Еще добавляла в салат из свеклы квашеную капусту-намного мягче идет,вкусно и организм радуется,отеков нет.А свежая капуста кажется сухой,не ем пока ее.Запасы помидорок и квашеной капустки кончились,поэтому какое меню будет завтра не знаю и на что меня потянет?Возможно сходим с дочей на рынок,там определюсь.Сегодня часиков в 8 планирую поесть своей размороженной вишни!И все на этом.Читаю дневник САГДИ-нравится очень!Нашла ответы на многие вопросы и даже есть пост гвоздя,где он как и я сейчас добавляет квашеное на выходе для микрофлоры..А Гвоздь для меня -авторитет!