Re: Здоровье и красота...
 

Brisa, Привет! Согласна, сейчас топтание на месте и я не знаю надо ли мне это. Многие пишут у кого то различные изменения в состоянии, у кого то что то чёрное выходит и т.д у меня нет ничего, вообще. Единственное шумит в голове, но это давно.
Я в принципе никогда не хожу к врачам (только когда беременная и то вечно прогуливаю) и никогда не пью никаких таблеток. Наверное сейчас цель больше похудеть, но если что то оздоровилось, я буду только рада! Спасибо большое!

Re: Здоровье и красота...
 

Всем хорошего дня!

День 22 вес 83,900 вечером начну выход, апельсины закупила. Планирую 1-2 день разбавленный сок, 3 день фрукты в блендере и сок, 4 день овощи, салатики, 5 день что нибудь горяченькое и т.д кушать планирую 6-8 раз в день маленькими порциями.
И на 11 день снова в голод на 10 дней.

Re: Здоровье и красота...
 

удачи Вам!

Re: Здоровье и красота...
 

мария111, Спасибо Вам большое!

Re: Здоровье и красота...
 

Всем хорошего дня!

Выход 1 день, вес 83,6 сегодня соки:-) Постораюсь много не набрать за 10 дней, но у меня такой запасливый организм:smirk: сейчас всё начнёт откладывать...

Re: Здоровье и красота...
 

Всем привет!

Выход 2-3 день, полёт нормальный, но прибавка уже 100гр, дальше будет хуже, но ничего осталось 8 дней и опять в бой.

Re: Здоровье и красота...
 

Всем привет!
3-4 день выхода, взвешиваться не хочу, взвешусь 17 апреля в день входа в голод, тяжко будет входить в пятницу.
Всем хороших отвесов!!!!!

Re: Здоровье и красота...
 

а почему с пятницы входить? можно же и с понедельника...

Re: Здоровье и красота...
 

мария111, выход в 10 дней, как раз закончится в четверг и в пятницу, планировала вход в новое 10 дневное голодание. Закончится голодание 27 апреля, нужно дней 5 выхода. Итого после выхода будет 4 мая! Хочется на дачу съездить, шашлычок, красное сухое вино, овощи на костре, мням… А 11 мая опять в голод на 5 дней, выход 2 дня а там!!!! Мой День Рождения!!! Вот такой план действий!!!
Хочу к 17 мая быть 75 кг, если будет меньше, я буду счастлива!!!

Re: Здоровье и красота...
 

Удачи Вам!!! А я все никак не могу войти в голод. Вроде настраиваюсь, утром просыпаюсь и так охота есть... И так все и переношу на след день... А в воскресенье пасха. Уже перенесла на понедельник:idea: