Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

День 12.

Вчера было жарко дома (31*С), никуда не выходил, и потел весь день. Но при этом не стал снижать температуру - для пущего обезвоживания. Возможно поэтому ближе к ночи сорвался на дополнительную воду и еду (разжигание жажды от ускорения потери воды, траты энергии на охлаждение тела). Потливость после этого срыва очень резко усилилась, только успевал обдуваться вентилятором.

Самое удивительное и отличная новость, что несмотря на гигантское перепитие воды (на 900 мл больше планируемого), вес остался прежним, то есть крупного отката назад на много дней, чего я боялся, не произошло. Количество суточной мочи как ни странно не увеличилось. Даже чуть уменьшилось - 204 г (против 213 днем ранее). Таким образом, получается вся лишняя вода выпотелась.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Коленка опять обострилась. Наверно какой-то компонент молока так действует. На том обжорстве, когда всё началось, второй основной продукт был сгущенка, также сотни грамм в день. Так что может картофельные хлопья и пиросульфит не при чем.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Возможно наложение причин. Некий агент вредит, и одновременно имеется нехватка чего-то, то что организм вытянул из сустава для своего пропитания (перераспределение)

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Кстати, я вот подумал, возможно при твоей комплекции организм уже вытянул воду, откуда только мог и принялся за суставные сумки, недостаток смазки запускает воспалительный процесс. Надеюсь, конечно, что это не так. Просто больше пока в голову ничего не приходит, можно сделать УЗИ - лучше располагать более полной информацией.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

День 13.

Вчера опять немного накосячил... Но с сегодня постараюсь исправиться и строго соблюдать режим. То есть, каждые 3 часа, 6 раз в день, по 40 мл горячего кофе с растворенными в нем 21.7 г Нутрилона, и запивая это по 20 мл просто кофе - всего 620 ккал и 360 мл воды в день.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

День 14.

Вчера был опять прилив бодрости (проспал менее 4 часов), поэтому так получилось что прободрствовал на один 3-часовой период больше. Но поскольку я ем каждые 3 часа в период бодрствования, решил сделать дополнительный (7-ой) стандартный прием пищи на всякий случай. Так что небольшое превышение тут было намеренное, а не потому что сильно захотелось или сорвался.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

День 15.

Дальше по обстановке. :smirk:

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Сысоев А.А. Физиология сельскохозяйственных животных. - Москва.: Колос, 1980.- 148 с.

Показалось интересным, про млекопитающих все-таки. Думаю, можно верить, так как это узко специальная литература, при том связанная с экономикой и денежными вложениями.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Это давным-давно известно, элементарно и легко измеряемо, фактически одно из базовых знаний по физиологии, которое даже и интуитивно понятно без всяких измерений. "Можно верить" - улыбнуло.:-)

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Кстати не совсем корректно сказано. Снижается обмен лишь при повышении до определенной температуры, а при дальнейшем повышении он опять увеличивается, так как на охлаждение тела тоже тратится энергия.