Re: Проблемы переходного периода
 

Заваривал, но не вштырила (фиговенькая была), а на вкус чаёк вполне добрый получается, ароматный.

Re: Проблемы переходного периода
 

Я перестал бороться со всем этим, само потихоньку всё рассасывается. То есть чем дальше, тем штормит меньше, амплитуда отходов всё меньше. Уже и тело и мозг почти не желают, и напрягаться не нужно, энергию тратить чтобы не согрешить, ибо когда всё разрешено, то это скучно и неинтересно.

А если чего-то хочется воспаленному мозгу - даю и никак не сдерживаюсь, потом он уже понимает что к чему, делает выводы потихоньку. Не с первого, так с 10-го раза до него что-то начинает доходить. И это радует.

Re: Проблемы переходного периода
 

Извиняюсь за такой вопрос, но очень волнует проблема метеоризма и его связь с переходным периодом.
Понятно, что это от "кривой" микрофлоры. Но вот вроде бы всё устоится, а потом какое то сочетание продуктов, вернее последовательность сочетания и он усиливается, приобретая зловонный запах. Особенно в этом плане подводят яблоки после сладких или крахмалистых овощей и фруктов. Причем если яблоки ешь до них, то всё нормально. Делать интервал часов шесть, увы не получается.
Раньше такая проблема появлялась, когда после 12 дней глода и месяца сыромоноедения начинал есть финики (много). Сейчас финики не ем. И вот интересно утрясётся эта проблемка сама собой или всё таки надо стараться избегать подобных сочетаний, пока флора не станет нормальной. И вообще бывают ли с этим проблемы у состоявшихся сыроедов, имею ввиду не столько сам метеоризм, как зловонный запах при этом.

Re: Проблемы переходного периода
 

Читал у кого-то из столпов, что яблоки не стоит смешивать с другой едой.

Re: Проблемы переходного периода
 

во-первых, вы сами ответили на свой вопрос - яблоки и вообще фрукты желательно есть перед овочами. я уже забыл, где это прочитал, но это работает.
во-вторых, флора нормализируется, проверено на себе. потерпите, и все будет о.К.:D
у меня за полгода флора пришла в норму, можно гвозди переваривать.

Re: Проблемы переходного периода
 

Ну вот и срыв подкрался. Уже неделю, каждый вечер, идет борьба. Завтра день рождения, будут гости, решил сдaться, не устоять. Заказал жене отварной рыбы. Если бы я мог удовлетвориться кусочком 100-200 г. я бы не переживал... Весной вот так началось с сыра, а вылилось в несколько мeсяцев "сбалансированого" питания. Придется еще раз шагнуть назад. Знать бы размер этих шагов...

Re: Проблемы переходного периода
 

Я стараюсь не побороть желание сорваться, а создать желание питаться природной пищей - так сыроедить гораздо проще. Если желание поесть "сбалансированную" пищу устойчивое, даже не сомневаюсь - беру и ем её, только постоянно работаю над созданием желания есть фрукты/овощи, набираю аргументы в пользу здорового питания, отмечаю детали и стараюсь запомнить в подробностях последствия "сбалансированных" трапез, сопоставляю то, куда ведёт питание продуктами пищевой промышленности, с тем, что мне хочется получить от жизни. Помогает. Не всегда, но помогает. :-) Сила привычки "сбалансированно" питаться пока ещё велика и, бывает, берёт верх над моим стремлением... :-)

Re: Проблемы переходного периода
 

8 месяцев блюдоманил, как с цепи сорвался. Пытался, после суточных голоданий остановить «это безумие», но хватало максимум на неделю сыроедения.
Сначала была небольшая отечность, потом прошла.
За это время экзема кистей рук, почти прошла ???
Но это ватное состояние, постоянная сонливость, порядком надоели.
Предпринимаю очередную попытку перехода на моносыроедение, не «чистое» сыродение не получается - срываюсь.
Два дня погололодал, неделю сыроежу. Начали появляться признаки экземы. Но это всё, я думаю, от нервов.
Крепко меня держит блюдомания, а точнее, наверное, сказать, пищевая токсикомания. Ещё до моих попыток начать ЗОЖ в питании, я удивлялся, как это можно встать из за стола с чувством лёгкого голода. Я мог встать из за стола, только лишь почувствовав, такое пресыщение, что дальше некуда. Если бы я мог с этим покончить, то наверное и не заморачивался бы с сыроедением, уж коли оно мне так трудно даётся. Только моносыроедение позволяет мне справляться с этой токсикоманией.
Прав Аник, что в первую очередь начинающему сыроеду надо найти замену «удовольствию от еды». Пожалуй надо попробовать качаться. Но на тренажёрный зал нет времени. Да и не плохо бы сделать упор на морковку, но пока есть яблоки (заготовил много), на морковку что то не тянет.
Пожелайте мне ни пуха ни пера, если сорвусь и в этот раз то наверное, больше не буду и пытаться.

Re: Проблемы переходного периода
 

Я сделал 3 попытки перейти на 100% сыроедение и все оказались безуспешны. Однако, это не повод отступать, если сыроедение является целью. :-) Пытаться нужно продолжать до тех пор, пока желаемое будет достигнуто. Либо до тех, когда сыроедение будет не нужно.))
Успехов в попытках!))

Re: Проблемы переходного периода
 

Я, конечно, тоже пожелаю "ни пуха", но вот только что прочитала, что оказывается, у человека нет врожденного волевого начала. Волю, оказывается, надо воспитывать.

И наибольших успехов, мол, добиваются в жизни именно те люди, у которых самая натренированная воля, крепкое самообладание и самодисциплина. А вот, например, талант без именно этих воспитанных в себе качеств не стоит и выеденного яйца.

:prv03: