Re: Моё первое длительное голодание
 

Бамбука Пандовая, а как например такое свойство соков - очень быстрое всасывание? Для сладких соков это совсем уже нехорошо.

Re: Моё первое длительное голодание
 

Если честно, я не думаю про всасывания - невсасывания. Просто выходить на соках комфортно (мне, например), у других все по-разному. Дома пьем соки свежевыжатые, вместо магазинных. Детеныш их любит, как и я. Вот и все...

Re: Моё первое длительное голодание
 

Очень просто - разбавлять и пить понемножку но часто. Если сразу много - то голова начинает кружиться от избытка глюкозы.

Re: Моё первое длительное голодание
 

19 день 12 февраля 2009г. Вес 93,7 110/74 79

Сегодня день лени…. Начался он с того, что меня разбудила сестра, которая пришла за документами по работе… Потом звонила мама… Я встала, взвесилась, померила давление, порадовалась, выпила воды и опять легла. В итоге пролежала в кровати до вечера. Теперь корю себя за это. К вечеру опять слабость, когда встаю шумит в ушах и темнеет в глазах… Сама виновата! Сделала клизму, вышло всё то же самое… Воды выпито очень мало. Оценка дня на 5ку….

Re: Моё первое длительное голодание
 

это хорошо, значит процесс идёт. Завтра утром рот будет сильно сохнуть. Суворин еще рекомендовал делать лёгкий массаж всего тела.

Re: Моё первое длительное голодание
 

Flora,скоро будете выходить? или как получится?

Re: Моё первое длительное голодание
 

Flora,
Молодец. Желаю дежаться изо всех сил. Тем более у тебя пари! С удовольствием читаю про тех кто больше меня уже проголодал. Кажутся героями. Силы воли, хорошего самочувствия. Я как Мадам Фрекенбок сильно уважаю людей голодающих и работающих!:good:

Re: Моё первое длительное голодание
 

Flora, про пари забудь, и изо всех сил - не надо. Должно быть здравомыслие. Помнишь песню Высоцкого "Рванул как на 500 и спёкся". Всё-таки для начала много - нежелательно. Ведь и организм еще не знаком с процедурой голодания, психика тоже еще не готова, на восстановлении могут быть фокусы неожиданные. Лучше все-таки постепенность, вот такой я зануда. Флора, какие твои годы, успеешь еще наголодаться. К пожеланию Тимо - хорошего самочувствия - я конечно же присоединяюсь.

Re: Моё первое длительное голодание
 

Мадам Фрекенбок,
Выходить буду, когда время придёт. Буду до полного очищения языка. Уже пол пути (я надеюсь) пройдено, останавливаться поздно! : ))

Спасибо за приятные слова и поддержку! Очень приятно.
Пари коечно хорошо, о я буду голодать до тех пор, пока не почувствую, что пора выходить! : )))

Спасибо огромное за заботу!
Но Вы немного ошибаетесь... К голоданиям мой организм привык. Я голодала почти каждую неделю по 24 часа и часто по 3 дня. Это конечно не длительное голодание, но опыт всё же есть.
Психик.... Ну, к этому голоданию я шла месяц, морально готовилась. Сейчас уже совсем привыкла : )))
Мне сейчас уже на столько комфортно, что останавливаться я считаю уже глупо. Пусть организм уже отчистится. : )))

Re: Моё первое длительное голодание
 

20 день 13 февраля 2009г. Вес 93,7 101/78 88

Сегодня был замечательный день, не смотря на то, что вес опять стоит. Я уже к этому привыкла. : )) Проснулась я в час дня (заснула правда почти в 4, как всегда бессонница). Выспалась. Заставила себя встать с кровати. Голова немного кружилась, но это последствия вчерашнего расслабона… В общем сегодня я решила не расслабляться, по возможности. Сначала я вымыла полностью и убрала кофеварку, за не надобностью, потом, немного подумав, туда же ушла микроволновка. : ))) Я решила, что когда начну готовить мне в полнее хватит пароварки и плиты. На место кофеварки я поставила 2 соковыжималки, для цитрусов и обычную. Отдраила кухню, всё лишнее убрала. Потом занялась комнатой для спорта, которую моя любимая сестра заставила упаковкой новогодней (коробки, пакеты, бумага…). В общем, оттарабанила я всё это на лоджию и треугольную комнату, благо место позволяет. Самочувствие у меня уже нормальное, не считая небольшой слабости. Так что завтра, для начала я покручу круг массажный и может покачаю пресс, это уже как получится. Тем более, что я завтра работаю. А вернее я работаю 3 дня подряд…
Вечером я сделала клизму, всё по прежнему, потом контрастный душ (жаль, каждый день контрастный не получается), язык белый, сыпь моя стала крупнее и ярче (если раньше это были едва заметные маленькие точечки, то сейчас пятна 3 мм в диаметре и ярко алые), после работы на кухне и таскания коробок мышца моя не даёт мне покоя…. Оценка дня на 9.