Re: Сухое голодание (каскады)
 

А иногда и годами!

Идёт 15-ый час СГ. Горло ещё болит, слюну глотать больно, но я уверена, что сухое голодание быстро устранит воспаление, так как отсутствие воды из вне, снимает отёк. В остальном чувствую себя отлично, ест и пить не хочется, голова пока ясная.


шамони,
Человек предполагает а БОГ располагает... Главное не топтаться на месте и не сворачивать назад а ИДТИ ВПЕРЁД!!! Дорогу осилит идущий, я иду...:-)


ayu, Что верно то верно! Я уже полжизни (17 лет из 34) борюсь с ЖИРом... Но в этот раз победа будет за мной (дай БОГ!)...

Re: Сухое голодание (каскады)
 

вот именно! не стоит быть столь самоуверенной... если бы так просто было, все бы давно стройняшками ходили...

Re: Сухое голодание (каскады)
 

Идёт 38-ой час моего СГ. Горло почти не болит, самочувствие хорошее. Голова ясная, погуляли с утра час с детьми на улице, пока не жарко... вечером после семи также планирую выйти на прогулку. Завтра в 9:00 взвешусь (жду не дождусь!) и попью воды.

Re: Сухое голодание (каскады)
 

А я читала,что ЗА РАЗ нельзя крутить обруч более 20 минут -10 минут в одну и 10 минут в другую сторону...Талия не уменьшается, а накачивается.
Можно несколько раз за день делать подходы, на за раз - не более 20 минут)))

Re: Сухое голодание (каскады)
 

Долго не писала, было некогда - вышла на работу (29.07.) Так что пришлось выйти с голодания 29.07. рано утром. Вес был 77кг ровно. Сегодня утром 77.7кг за 3 дня всего 700гр. набрала! Вот что значит работать (не до обжорства...) я обычно обжираюсь от скуки. Теперь буду проводить еженедельные 36 час. СГ с вечера перед выходным до утра рабочего дня (у меня 1 выходной в неделю). А пока, ПОКА!:-)

Re: Сухое голодание (каскады)
 

Всем, Большой Привет! Я вернулась, чтобы продолжить начатое! Хотя сейчас я работаю, мой организм потребовал СГ... В работу уже втянулась, жара спала (осень на дворе), пора начать длительное сухое голодание! Планирую 11 суток абсолютного голодания как максимум, как минимум 5 суток. Я верю, что смогу совмечтить СГ и работу, я сильная... мой вес сегодня на начало голодания (в 17:00) 77,700гр. Мечтаю похудеть до заветных 60кг! Настала пора добиться заветой цели. Итак начало моего 11 дневного сухого голодания с 17:00, 11.09.2010 года. с богом.

Re: Сухое голодание (каскады)
 

Идут первые сутки моего СГ, самочувствие терпимое... вчера вечером начались КД, ЖУТКО БОЛИТ ЖИВОТ! Даже таблетку не могу выпить так как голодание сухое. Сегодня у меня выходной, так что сижу дома.:-)

Re: Сухое голодание (каскады)
 

Сегодня с 18:00 новый старт... вчера вечером неожиданно пригласили в гости, и мои планы пошли прахом, за сутки СГ скинула 1,5кг. вчера вечером в гостях "слегка" поела и попила... Сегодня на работе целый день сидела на яблоках и зел. чае без сахара, пришла домой сделала клизму и вот с 18:00 начало СГ! На этот раз торжественно клянусь довести начатое до конца!!! В планах от 5 до 11 дней СГ.:-)

Re: Сухое голодание (каскады)
 

Удачи!!!:prv03: