Re: Вопросы к Anyk99
 

Да никто не знает точно.
Но так как средний человек болен,то на сыроедении начинаются процессы сродни голоду,только медленнее.
А если у человека уже здоровье есть(как он этого добился - иной вопрос),то и на сыроедении можно поправиться.Хотя я таких не видел,чтоб потолстели только жиром,в основном набирают вес за счет мышечной массы,что,соответственно,требует тренировок.Но какое здоровье без тренировок???

Re: Вопросы к Anyk99
 

теоретическое ///

Re: Вопросы к Anyk99
 

Elios,это как теоретические прибыли... :-)

Re: Вопросы к Anyk99
 

:dentalwire:
Если бы только такой, а то и ТАКОЙ и ТАКОЙ... :D

:hi: Почитаю тебя побольше ....

Re: Вопросы к Anyk99
 

На самом деле сыромоно дает очень большёй аппетит, некоторые переходят на это питание и по привычке едят мало да еще и моно, конечно от такой диеты они будут думать что это переходной период и жаловаться постоянно на слабость. На самом деле (IMHO) можно есть сколько угодно вреда это не наносит(если будет достаточная физ нагрузка) и тогда слабости не будет. Если делать элементарные упражнения на прес и немного отжиманий можно понять что вес легко набрать. Правда скорее всего нужны ещё и голодания.
я тоже верю что человек может мало есть и не терять вес но это уже другой уровень здоровья до него надо дорости.

Re: Вопросы к Anyk99
 

ИМХо-Чтобы не терять вес, нужно замедлить обмен веществ...

Re: Вопросы к Anyk99
 

Говорят,гр. 100-150...еще зависит от физической нагрузки, пола, возраста..
Видимо, чтобы вес набрать нужно не менее 300 гр. съедать...в день
Для меня это много...но мне и набирать-то не нужно...пока...:smirk:
Еще есть мнение, что нужно обмен веществ замедлить, т.е. кушать реже, но побольше порциями, про физ.нагрузку уже говорили...:-)

Re: Вопросы к Anyk99
 

А мне еще терять и терять! Вот только кажется я это делаю уж очень быстро.
Вообщем ясно, при моем раскладе надо еще лопатить и лопатить инфу, чтобы ненапортачить. С одной стороны, что читала до этого форума и здесь - впечатляет. Результаты собственного голода и моно питания - еще больше впечатляют. Стройной же системы, которая бы не увеличивала бы область незнания пока в моей головушке нет:-(

Re: Вопросы к Anyk99
 

У меня наверно голодания замедляют обмен веществ, заметил такую особенность что после голода вес резко начинает расти через пять дней рост замедляеться, и что интересно через пять дней опять хочеться голодать, самые счасливые дни это пять дней после выхода.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Ничего не могу сказать насчёт "определённых этапов чистки" и такой терминологией не пользуюсь. Я думаю, что авторы методик должны бы сами членораздельно, понятным образом объяснять, "чем и насколько это обосновано"... Я сказал лишь, что во время криза прерывать голодание издавна считается ошибкой, и так оно и есть... А по каким приметам узнать наступающий криз - вопрос праздный. Если кто не знает, что такое криз, ему, ИМХО, рано голодать, а надо начинать с первого сентября ходить в школу, в первый класс... Я не являюсь автором какой бы то ни было методики голодания, которую, естественно, надо было бы обосновывать, так что у меня такой проблемы просто нет. Я просто думаю, что в природе ни одно животное не решило бы "проголодать 10 дней и выйти" - и я тоже не решал никогда, а просто предполагал, что проголодаю столько-то дней, стартуя всегда с криза. По ходу дела виднее... Животные начинают голодать при появлении повода для голодания, и не принимают пищу до улучшения состояния. Дискутировать тут, собственно, не о чем. Я жалкий подражатель неграмотных животных, и просто поступаю так же, как они...