Re: мечты сбываются!
 

я все испортила! это надо было вчера въяривать на тренажере больше часа, чтобы сегодня наестся печений!... заметила, тренировки вызывают чувство голода. буду осторожнее с ними. проголодала только сутки. расстроена...

Re: мечты сбываются!
 

Распихай по кухне фотки, где ты стройненькая))) Одну прям в холодильник, другую в шкафчик, где печеньки-конфетки живут и т.д. Мне это всегда помогает удержаться от (по сути) ненужной вкуснятины)))

Re: мечты сбываются!
 

всем привет. пишу с телефона.
мысли у меня такие... начинается успенский пост. как раз 2 недели. то, что мне нужно.

Re: мечты сбываются!
 

Привет Шамони! Удачи) Вижу у тебя новая цель удачи!!! =)

Re: мечты сбываются!
 

1-й день.
настроение прекрасное!

Re: мечты сбываются!
 

кто скажет, как лучше? 14 дней подряд или 3 подхода по 5 дней? цель - максимальный сброс веса.

Re: мечты сбываются!
 

Привет!)) Поголодай пять дней и там и решишь.Продолжать или выходить.

Re: мечты сбываются!
 

2-й день.
немного болит голова. организм просит клизму. дожить бы до вечера. изу пока насухо.

Re: мечты сбываются!
 

Привет!
у меня сегодня тоже второй день голода!
пока всё идёт нормально!
сегодня вечером первая клизма!
хотя потребности в ней не виду!
как ты??
держись давай)))

Re: мечты сбываются!
 

хочется пожевать... пришла к выводу, что 3 захода по 5 дней будет легче. посмотрим... чувствую себя не очень хорошо. нужна клизма.