Re: Панацея ли? (38 дней)
 

Викторовна,скажите,пожалуйста,как часто делали клизму?приносила ли она облегчение?

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

если у вас нет опыта голодания не советую сразу замахиваться на 30 дней.подходите к проблеме более реально намечайте приблизительные сроки, например отголодать недели 2-3 тогда в случае преждевременного выхода вы не будете сильно переживать что не смогли осилить весь срок.лично мой совет принимать на голоде сорбент(я принимаю полисорб утром и вечером)чиска кишечника обязательна.перечитайте более внимательно этот дневник с наскока все проблемы не решить.желаю удачи

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

Делала не часто - 1-2 раза в неделю и только в том случае, когда чувствовала дискомфорт (слабость, сильная тошнота, кожные высыпания и другие проявления токсикации). Ощутимое облегчение клизма приносила не всегда, но очищение кишечника - несомненно.

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

спасибо за дневник и за полезные советы!!!с завтрашнего дня "выхожу на тропу войны")))

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

21 день выхода...Что имею нового на сегодняшний день: сильно разболелся локоть (после срыва на нагрузке и отказа от приёма противовоспалительных лекарств состояние ухудшается, даже пришлось в воскресенье отказаться от тренажёрного зала ), герпес прошёл (активизировался дважды), простыла (кашель, нос снова заложен, на фоне заложенности головная боль, утром гнойные и красные глаза, начинаю чувствовать воспалённость корней зубов - такое впечатление, что дело опять идёт к гаймориту...), гнойное содержимое (а я уверенна, что оно там есть), не отходит, как это было на голоде. Сегодня в углу левого глаза обнаружила ячмень... Не пойму, что происходит с моей иммунной системой? Когда решалась идти на голод имела большую надежду на её укрепление...
Может дело не в ФИЗИКЕ, а в ПСИХИКЕ: настроение - далеко не бойцовское, попахивает "лёгкой" депрессией на фоне всеобъемлющей неуспеваемости. Пора менять запросы к миру и требования к себе :(

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

Викторовна, с днем Учителя!!!! Здоровья и деток хороших:)))))))))

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

31 день выхода...
Вес с 12 дня держится в пределах 63,5-64,5 кг (в начале выхода - 61).
Питаюсь в основном овощами. Последние дни в рационе преобладали свежие овощи и зелень. Кишечник постепенно стал работать значительно хуже (когда-то мне запрещали есть салаты из свежих овощей). Скорее всего он не изменил свой ленивый "характер" за время голода. Может сказалось и уменьшение количества выпитой ( с овощными бульонами) жидкости. Выпитые 20 г соли магния кишечник не прочистили. Придётся в выходные повторить процедуру, удвоив дозу.
По бокам языка, особенно у основания, появился новый налёт. Начали заметно выпадать волосы на голове.
Простудные явления без лекарств за последние 10 дней не исчезли. Влажный кашель и болезненные ощущения в горле по утрам, заложенность носа и болезненность в области зуба остаются.
Сегодня снова на губе появился герпес на фоне прихода "женских праздничных дней".
В добавок ко всему, пока я берегла свою правую руку, натаскалась сумочек в левой и заработала бурсит левого локтевого... Вот так-то нагружать ослабленные голодом мышцы!
Есть желание (а может быть осознанная необходимость) поесть в выходные (наконец-то) немного белков в виде рыбы (надеюсь не поплохеет), а с понедельника пойти дня на 3-4-сколько? поголодать. А как ещё можно без лекарств снять текущие во мне воспалительные процессы?

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

а травки?

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

Опередили. :prv03:
Сам герпес пару раз в день надо смазывать свежим зубчиком чеснока.
А для поднятия иммунитета самое то - эхинацея пурпурная. Еще фиточаи есть на травках.
С гайморитом сама борюсь все время.
Пазухи грею, нос промываю солью, травками (ромашка, календула, зверобой, шалфей, чабрец, багульник). Но травками нос промывать - эт на любителя, уж очень неприятная процедура... Нос прям продирает...
А ингаляции вы делаете?
Можно подышать отварами трав - эвкалипт, береза, шалфей, ромашка и т.п., а можно капнуть в кипяток неск капель эфирных масел, я обычно капаю масло чайного дерева или хвойных.
Можно свернуть турундочку, капнуть на нее пару капель эфирного масла и в нос засунуть, и так дышать какое-то время. На пазухи обычно мажу масло чайного дерева.

В совеЦЦкие времена, когда не было эфирных масел в продаже, я делала на работе экспресс ингаляции (и сейчас иногда практикую :D). На стакан кипятка 1 таблетка валидола и маленький кусочек вьетнамской "звездочки", наклоняешься над стаканом-чашкой, руки ковшиками - прикрываем верх чашки по бокам от носа, чтобы водичка быстро не остыла, и дышишь 3-5 мин. Надеюсь, понятно описала. :D

P/S/ Только будьте осторожны, если у вас есть аллергия на какой-нибудь компонент, заранее проверьте на локтевом сгибе. :idea:
Это я к тому, что сама имею печальный опыт... Раньше экспериментировала активно с эфирными маслами, ну и намазала на нос коричное эфирное масло, нос ч-з 2 минуты так раздуло, мама дорогая... Дед Мороз во всей красе. :D
Оказывается, некоторые масла нельзя неразбавленными на кожу наносить. :smirk:

Re: Панацея ли? (38 дней)
 

свежий герпес "прижигала" перекисью водорода - сдох герпес.
не та флора подселилась в кишечнике? а бульон из рыбы не пробовали еще?