Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Сказ называется: "Съездила на работу, или как сила обстоятельств победила силу воли":-)
Поехала я на работу, там нужно было пройтись километра полтора, еле я дотепала. Сил вообще не было, когда вошла, все, что смогла вымолвить: дайте воды))))
Мне, конечно, дали, и я, конечно, сделала несколько глотков. Так вот зачем голод!! Чтобы в лишениях ценить вкус воды, и поддержку родных, и свое здоровье и тело, и жизнь, и солнечный лучик, и мороз...) Это отступление:offtopic:
Кроме этого, мне было очень трудно объяснить строителям, какой именно дизайн мы будем воплощать, потому что язык у меня заплетался, как у пьяного человека.
Так что сегодня вечером планирую официальный переход на ВГ.
Обидно немного, потому что уверена - если бы сегодня осталась дома, и отлежалась, смогла бы продержаться...
Ну... ничего, зато Андрюха (муж) будет меньше волноваться - все таки не воздухом питаюсь, воду пью :barbecue: )))

На сегодняшний вечер у меня большие планы: попить водички, принять ванну!! (Господи, наконец-то!!!!!!), и сделать баночный массаж, хотя, должна сказать - какой там целлюлит после 5-ти дней СГ?)))))) Сделаем в профилактических целях. Кроме этого - промывка носа раствором с морской солью.
Настроение хорошее. Горло, кстати, не перестает болеть, из чего, надеюсь, следует, что процессы оздоровления с водой не приостановятся, а продолжатся.
Как и мой дневник :-)

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Оленька, ты такая УМНИЦА!!!!
на СГ 5 дней, это очень-очень хорошо.
и показания веса очень хорошие, еще на ВГ, и выходе скинешь, и будешь самой-самой)))

Очень понравилось читать дневничок. Так держать)

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

EsterRid, спасибо!! Я, честно говоря, сама не ожидала, что продержусь столько. Намечено было хотя бы 3 дня, а получилось 5. Все благодаря форуму, поддержке мужа, и дневникам других голодающих!

Видела твою линеечку - симпатичная :super: А как приятно на ней цифры менять!!!)

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Из_мышеловки,
Яблоки обожаю, вот и туда его вставила. пока один денек прошел, сегодня вот продержусь, и с нетерпением на весы.

Вперед и с песней.

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

EsterRid, ой не говори!! я бы сейчас заточила яблочко, если честно:-) !!
но все это только в голове)) по правде сказать, кушать вообще не хочется.

А почему ты стремишься к 50-ти кг, какой у тебя рост?
Я в дневничке у тебя не увидела...

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Я еще решила запечатлеть объемы, чтобы на них ориентир держать. Вес, понятно, прибудет, поэтому, чтобы не расстраиваться, а реально владеть ситуацией, мои объемы:

Грудь - 99 см (спасибо, дорогая, что не таешь)))
Талия - 73 см (многовато, стремимся к идеалу)
Бедра - 100 см (та же ситуация, что и с талией)
Обхват кисти руки - 15 см (кисти всегда были тонкими)

Ну вот. Буду следить со всех фронтов, чтобы не обманываться и видеть картину целиком.

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Оля, а было сколько(по объемам)?

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Sandra, сколько было - не фиксировала, к сожалению. Но джинсы на размер уже велики, а покупались плотными очень)

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Ура! Ты просто супер-молодчина! У меня такой вес был в конце 2009 года. Очень приятное ощущение легкости.

Re: Водное голодание в борьбе за здоровую спину.
 

Sandra, спасибо, дорогая!
Действительно очень легко, но цель еще не достигнута, хотя по секрету скажу: муж просил уже выходить, потому что ЭФФЕКТ ЕСТЬ, так он сказал)
На самом деле этот вес дался очень легко. Я планирую догнать вес хотя бы до 65, лучше - до 60, и потом закреплю цитрусовыми соками.
Сандрочка, дорогая. У тебя все получится! Не нужно корить себя, что не сдержалась, или сорвалась. Никто не имеет права тебя осудить.
Ты поблагодари свое тело за то, что оно у тебя красивое, и делай это как можно чаще - ты не поверишь, какие чудеса произойдут!!
Ты и без голода похудеешь (хотя у голодания другая задача, на мой взгляд) А вредная еда тебе просто в рот не полезет! ты ее просто не захочешь кушать. Удивишься сама, как тебе вместо пельменей захочется каши с салатиком, а вместо пахлавы - ягодного желе, или узвара. Потому что у вас с телом будет взаимная любовь!