Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара :-))) Повеселила! Ну к августу точно можно отлично скинуть! Даже успеть можно фитнесом мышцы подкачать!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

день второй-вес 78.4(((((
ох и огорчили меня сегодня весы,я вчера наверное литра 4 выпила воды,так как жарко очень было.НАВЕРНОЕ МОИ БЕДНЫЕ ПОЧКИ НЕ СПРАВЛЯЮТСЯ!руки отекли и мешки под глазами,не айс!!!!!!!настрой хороший так что идём дальше(стала задумываться о том,чтобы взвешиваться хотя бы раз в 5 дней или по понедельникам,а то эти скачки настроения меня надламывают!)

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

отчёт по объёмам за неделю!
шея-36-35-1см
плечо-33-не изм.
запастье-15.5-не изм.
грудь-99-95.5-4.5см
под грудью-86-84-2см
пупик-104-98.5-5.5см
попа-113-110-3см
бедро-69-66-3см
голень-37-36-1см
радует,что жирок уходит с тех мест,где я прям зажиреееееееееела!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

как ты здорово придумала все замерить! Надо было и мне так сделать!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

8-ой день голодания. Вес 66. Ожидала я большего за эти дни, но увы и ах. За день вчерашний скинула всего 400 грамм. Видимо, всё, халява закончилась. При этом огорчают объёмы, вес на самом деле не важен. А вот талия у меня по прежнему 80 см, вот это беда. Орагизи почему-то неохотно отдаёт жир, может из-за приближающихся КД. Вобщем, сегодня пока вялости нет, вроде хожу, во рту отстой, вера жевала лёд, очень понравилось. Иногда желудок прихватывает и тошнит. По сути до 14 дней осталось всего 6, и что-то не верится, что за эти дни я стану 63, а то и 60 кг. Утопия. Я в расстроенных чувствах. :-(

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, Зар, привет, ну ты не расстраивайся, вес у тебя просто из-за рыбки твоей, наверно, выделивается, погоди, только второй день, по любому уйдёт хорошо. Главное ведь - объёмы, а они у тебя уходят, это классно!! У тебя до криза будет хорошо скидываться, а может и после тоже, у каждого же всё индивидуально! Так что давай, набирайся терпения, а взвешиваться и впрямь лучше раз в 4-5 дней. Я вот недавно весы купила, и поняла, что зря. ДУмаю - не буду взвешиваться. Но они меня гипнотизируют, не могу сопротивляться )))

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, Ой, Зар, я тебе случайно написала на страницу про мой 8-ой день, перепутала со своим дневником. Извини, плиз, совсем с голодухи ничего не соображаю. Я не знаю, как это теперь удалить, засорила тебе дневничок своими переживаниями ((((

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

СтройняшкаЯ, флуди флуди мой дневничок и почаще))))))))разрешаю!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

сделай обязательно,очень приятно когда даже на 1 см меньше!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

Продолжаю флуд в теме Зары))). СтройняшкаЯ, может попробуешь яблочный уксус или лимонный сок в качестве добавки? У Гвоздя получилось увеличить отвесы в два раза на них. У меня в теме есть ссылки на обсуждения (кажется, предпоследняя страничка).