Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Последний грейп выпила в 19.15, потому что перерывы между приемами получались больше, чем я ожидала. Жорика совсем нет, даже забывала попить соку вовремя... Всего выпито около 5 стаканов: 2 лимонного, 2 грейпфрутового, 1 апельсинового. Все хорошо разбавлялось водой или минералкой: цельного сока там не более 2х стаканов. Еще пила черничный чай с ложечкой меда. Завтра перекинусь, наверное, на магазинные соки: ну не могу я смотреть на то количество отходов от выжимания. Тем более, мой опыт выхода на магазинных показывает, что не настолько велика разница...
И, блин, почки не включаются. То есть продолжают работать в том же режиме, что на СГ: раз 3 в день примерно 50 мл мутной темной мочи. А с таким количеством выпитого надо бы бегать и бегать((( Видимых отеков нет пока, но если ничего не изменится, завтра они обязательно будут:hz:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Я думаю,это может случится на больших сроках!!!! Больше 10 дней !!!:4u:
:super::super::super: Могу представить ))))))))):super::super::super:
Анечка,представляю,как ты там кайфуешь )))))))) !!!!!!!!!!!!!!:good:

П.С. У меня ,привес был 4 кг. ,.......:bored::drinking::drinking::drinking:
После СГ,это та неизбежность,которая всем знакома после "сухарика":crying1:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Съешь печеное,оно и мягонькое и полезно для желудка ))))):nyam::nyam::nyam:
Просто сейчас,вся вода до почек не успевает дойти !!!! Организм,впитывает воду и насыщается ей )))):dancing2::drinking:
Это просто отлично :good: Попробуй пока держаться на соках !!!!:good:

П.С. Грейпы-расщепляют жировые клетки !!!!!!


Анечка,что сказать ??? !!!!))) Ты МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!!!:loveroses:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

А воду? Воду-то пьешь? Простую воду?
НАДО!

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

А вот, кстати, и нет! Только в составе соков... Думала, и там много приходится пить, так зачем еще почки грузить? А почему так принципиально именно простую?

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Интересненько! А как его печь?

Это, наверное, у нормальных людей так, а у меня обезвоживания как такового и не должно было быть: жидкости-то лишней все равно навалом)) Поэтому думаю, отдаст потом эту воду частично, никуда не денется. Это что-то похожее на отеки от еды. В любом случае, меня сейчас волнуют не привесы-отвесы, а воздействие СГ на мой обмен. А худеть будем на трехдневных каскадах!

Ну в планах еще завтрашний день. А вообще теперь я понимаю, почему люди стремятся как можно дольше на соках: это просто легче, чем овощи всякие, не сложнее, чем само голодание.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Hungry85, Вода - самый лучший очиститель. Выведет жидкости не хуже мочегонного. Все отеки - не от воды. А от пива, соков, чаев и прочего.
Точную научную основу не скажу, не знаю. Читала, вернее, но фиг чо отложилось :-)
Знаю, что это работает. Как ни парадоксально, вода ВЫВОДИТ жидкости из организма.

Вода даст отеки только в том случае, если переели соленого.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Спасибо за информацию! Пойду накачу стаканчик)))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Hungry85, Еще помню, что помимо жидкостей, именно ВОДЫ нужно выпить в день литра полтора. Если с жидкостями на круг выходит много - уменьшить, допустим, чаи.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Я,заворачиваю яблоко в фольгу и ставлю в духовку на 20 минут,трогаешь что б не обжечся чем-нибудь ,проверяешь мягкость,если все ОК,то можно есть с пылу-жару или подождать ,когда яблочко остынет ))) :chef: Бон апетииииии )))

П.С. Согласна с Ванди !!!!