Re: Голодание Fatja
 

12 день.
Вес 74,950.
Отвес за день 250 г.
Отвес общий 7500.
Клизма- 2 шт.
Питье мало 600 г обычной и дорвалась до минеральной 1,5 л.
Ночь не спала не по причине голода, стрессанули меня.
Шагов 1800.
Самочувствие не очень если честно.
Ночью был приступ желание попить сока из квашенной капусты, решила утром бежать за ней волосы назад. Но нет сил ! И это хорошо! У меня нет сил даже сделать сок мандариновый, лень и апатия напали от бессилия. Минералка конечно подзарядила процентов на 10, но, кажется они израсходовались на переваривание стресса.
Не зря гуру советуют голодать в горах и в одиночестве.


@@@@@@@@@@


Вынашиваю авантюрную мыслЮ: как бы обмануть судьбу. Выйти без набора и держать вес. И зайти опять в голод спустя некторое время с 75-76 на 10-14 и сбросить 10. Потому как сейчас о сбросе речи не идёт совсем. Страдаем за идею так сказать.

Re: Голодание Fatja
 

13 день.
Вес 74,550
Отвес 400 г за день.
Прошла 8000 шагов.
Активная, позитивная, нарядилась, напялила сапоги, в которые ноги не залазили на очень высоких каблуках, и влезла в кожаный пуховик длинный, который не сходился на мне, прошвырнулась по магазинам приготовила подарки, наготовила вкусняшек… Короче, не женщина, а сказка!:D

Началась миграция соли в спине в месте, где остеохондроз тяжесть ощущаю. И прыщи распространились с чесоткой с правого бедра на левое и по ногам.Сахар 4,8.-Это уже положительный результат голода ! Вечером организм мой напоминает про минералку, мол терпели - пили безвкусицу, поддержи нас приятным. Купила нарзан, но он не вкусный после нагутской. Выпила 600 г без вдохновения особого.

Поздравляю милых дам с праздником !

Re: Голодание Fatja
 

14 день.
Вес 74,450.
Отвес 100г
Прошла 3000 шагов.
Сон 4,5 ч
Начала с 1 л славянской минеральной воды.
Аллергия то тут, то там, в основном Бедра, ноги, талия, живот)))
Типа крапивницы: прыщик, зуд, исчезает, в другом месте)))
Каждый день принимаю ванну и натираюсь детским мылом и трусь мочалкой щёткой массажной пластиковой.
Есть не хочу, но надоело, может, выйду.

Re: Голодание Fatja
 

Выход
15 день
Вес 74,05
Отвес 400
Утром клизма 2шт. Кошмар)))

2л лимонной воды за день, вечером гранат, как советует Столешников, с выплевыванием косточек.
Есть не хочу. Жора нет. Сегодня ананас будет.Проспала 10ч!!!
Сахар утром 3,7. После граната 5,4 через 2ч

Re: Голодание Fatja
 

16 день.
Вес 73,800
Отвес за день 250 г
Выпила 1,5 лимонной воды. Также ела: три граната, свежий ананас 5 кусочков приблизительно.
Йога.
Сон 8 ч.
Сахар после еды через 1 час - 5,4.
К сожалению, зубная эмаль истощилась настолько, что не могла чистить зубы утром из-за лимонной воды.
Мандариновый буду пить.
Всем огромное спасибо за внимание. Пока расстанемся до новых встреч !

Re: Голодание Fatja
 

И снова здравствуйте!
Зашла на голод без подготовки . Да, это плохо и не правильно , после сета роллов ночных . Но но но
Лучше начать не правильно , чем опять не начать .
Начальный вес 78,15.
Напомню мне 48, в апреле 49. Рост 167. Сахарный диабет .
Сегодня 16 день . Вес 68,900. Общий отвес около 10. Делала 3-4 клизмы. Занимаюсь йогой 2 раза в неделю и бассейн 1000м, в зал на кардио на эллипс и велотрежер иногда хожу . Пью норм. Заходила на сухую 2 дня

Re: Голодание Fatja
 

Можно я опять побуду вредной Бабой Ягой?) Извините, не удержалась, но уже в сотый раз картина маслом-вначале дневника вес меньше, чем в конце, после серий голоданий.. Даже знаю, что ответите, что голодание помогает, просто образ жизни не тот, стрессы и т.д. Ну ладно, хотите наступать на те же грабли-дело Ваше...

Re: Голодание Fatja
 

А кто сказал, что я буду вступать с вами в диалог ?

Re: Голодание Fatja
 

Вчера был 17 день.
После йоги и последующего плавания 1200 поплохело в душе . Решила выходить .
На ночь выпила 150г лимонной воды. Сегодня рано утром 1 л лимонной воды . Сна нет - это самое тяжелое испытание для меня. Организм хочет спать - токсины будят стабильно в 5. Ещё и ложусь поздно .
200 г отвеса на данном этапе конечно не соизмеримы с такими страданиями имхо. Еще это обоняние ! Тошнота.

По поводу умничаний выше . Если кто-то не знает , человек не может сбросить вес нисколечко, чтобы он не делал , если сахар выше 6. Это про меня . Поэтому для меня успех то, что при моем заболевании я его удерживаю вес.

Хочу квашеной капусты. И сока . Пойду на базар . Всем хорошего настроения .

Re: Голодание Fatja
 

Fatja, После голодания вообще трудно удержать вес, а Вы молодец, целый год практически оставались в том же весе, что и после достаточно длительного голодания! Воля железная! Удачи Вам!