Re: Новая высота (28+21)
 

30-й день

Друзья, достигнута моя новая высота - 30 дней !
Вчера такая мысль - если все так гладко , может уже пойти на 40 ? Потому-как чувствую, что спокойно это одолею.
Но нет - это уже от лукавого - в нашем деле невероятно важно следовать плану и идти постепенно.
Чувствую себя просто великолепно, вес - 67.5 кг , потеря немногим меньше , чем 14 кг. Мой нормальный вес - около 80-ти.
Сегодня будет загруженный день . Может вечером поделюсь остальными ощущениями.
Всем удачи.

Re: Новая высота (28+21)
 

Сегодня действительно был очень сложный день, но все прошло на ура. Повторюсь , но все-же, голодание удивительная вещь - упрощается по мере усложнения . По прошествии двух недель , просто не перестаешь удивляться этому чуду - человеческому телу.
Каждый день благодарю Б-га за показанный Путь и за то , что дает силы идти по нему.
Мое состояние. Последние дни больше , чем обычно , колет в правом боку, уши закладывает периодически, а вот дикая слабость конца второй недели исчезла совершенно. Вид и запахи еды не сказать , что не беспокоят совершенно, но совладать можно .
В общем ,голодание прошло довольно спокойно , без особых сложностей - знак , что образ жизни идет в правильном направлении. Только подправил момент длительных голоданий - как уже упоминал, был перерыв в два года. Однако короткие, до 10-ти дней, не прекращались.
Друзья , не бойтесь идти вперед , несмотря на сопротивление, иногда очень активное , окружающих , у вас приз - Здоровье , и долгие счасливые годы активной и полной жизни. Еще очень важный момент - люди иногда просто не верят , что можно выдержать без приема пищи больше одного дня. Поэтому убедившись , что называется , в живую , задумываются , а кое-кто и начинает свое движение по Пути.
Впереди выход , буду держать вас в курсе , как происходит.
Всем огромной удачи и большое спасибо за участие.

Re: Новая высота (28+21)
 

Я восхищаюсь вами! Удачи!

Re: Новая высота (28+21)
 

Выход начал так - сок 6 мандаринов на 1.5 л воды - это то, что пил целый день .
Вечером снова клизма- пока нет даже намека на действие кишечника. Ну да ничего - спешить некуда.
Но первые вкусовые ощущения были приятными. Помню , в прошлые голодания,этих вот первых вкусовых ощущений просто не было - мелькнула мысль "И стоило вообще начинать кушать ?" :)
Но вот потом - теплые волны , идущие по всему телу .... Вот, что надо испытать всем зависимым - то, что может сделать организм , никакой искусственный тоник не способен .
Общее самочувствие просто великолепное , сегодня первый раз вспотели ладони на улице - мое обычное состояние постоянного тепла вернулось.
Но правый бок продолжает покалывать. Не смертельно.
Буду вас , друзья, держать в курсе моего выхода .
Всем удачи и еще раз спасибо за поддержку.

Re: Новая высота (28+21)
 

Здравствуйте уважаемые голодальщики !
Сегодня заканчиваю десятидневку.
С шестого по восьмой день была такая слабость, что не было сил встать с постели - в один из этих дней провалялся почти 18 часов не вставая ....
На восьмой день у меня был запланированный визит к врачу, она смерила давление - 90 /75 (при при моем нормальном 125/75) и заявила , что меня надо госпитализировать :)
При этом моем состоянии терзала мысль - как же какие-то пол-года назад одолел без особых проблем 30 дней ?
Но вот наступил девятый день , а с ним и тучи рассеялись, стало легче и лучше .
Ну а сегодня, десятый день, провел довольно активно на работе , еще больше намотался после, и никакой усталости , слабости , только изредка ,легонько так, покалывает в боку.
Будем делать выводы, корректировать свой курс, но это на уровне тактики, стратегия только одна - ЗОЖ и ОБЯЗАТЕЛЬНО голодания.
Просто другого Пути не существует.
Да ,иногда это неприятно, тошнит или даже больно, да , это выбивает с какого-то привычного ритма или ощущения, например полного сил себя, да .....
Много есть таких "да" , но в голодании ВЫ являетесь инициатором этого явления, ВЫ его контролируете , и , в случае необходимости, ВЫ можете его даже остановить, а самое главное - вы понимаете ЗАЧЕМ все это происходит с вами. Вы просто становитесь хозяином своего тела и здоровья.
Теперь подумайте про ситуацию, когда те же "да" являются следствием болезни ...
Вот вам и вся разница - вы здоровы полны здоровья, духовных и физических сил и энергии или .....
Все эти мысли были у меня во время кризиса, и знаете - помогает.

Всем вам друзья, желаю идти вперед ,несмотря на препятствия и все у вас получится !
Удачи всем !

Re: Новая высота (28+21)
 

Слабость снимаю клизмой и контрасным душем....

Сила воли на нуле.....

Зачем врача пугаете....